2015/04/07

夜勤入りの前にジムへ。

『ピラティス 60分』
『ボディコンバット 30分』

汗でるでる(笑)

今日の入り時間が遅いから、
うち出るまで、のんびり♪

昨日のボディパンプだと思われる…
筋肉痛！
痛いょー！