2015/03/17

夜勤明けなのに、17時まで仕事といぅ…(笑)
会社近くのスープストックで夕飯を済ませ、
ジムまでに消化しなくては！

フツーの日勤上がりの方々と同じ帰りになり、
でもラッシュ前で良かった！

駅から30分かけ歩き、
スーパーに寄って帰ってきて直ぐに準備。
ジムへ。

『ボディバランス 45』
『ジョギング&ウォーキング 40』

なかなかの汗だくだった！

仮眠2時間だったけど、
動けたね～♪
今日も頑張った！