日曜日

次女と買い物へ

お昼はビュッフェランチ

昨日は飲み会でしたが今朝の測定では体重は変わらず、体脂肪率は少しだけ減っていました。

が、これに甘えて調子に乗るとすぐに太るので気を付けなければ…💦

ビュッフェも野菜中心に食べます。

お腹を満たして買い物だー