2/23（木）鶏天のお弁当。

・鶏むね天ぷら
・卵焼き
・プチトマト
・焼きたらこ
・キウイ
・長ネギ味噌汁




鶏の天ぷら、唐揚げ、照り焼きなどなどは

味付けしてからレンジで2分ほど、8割ほど熱を入れた後

揚げたり焼いたりするようになってから

しっとりで楽チンになりました。

なんかテレビでやってたから。


今日も見てくださって感謝感謝
マタネー

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