あなたは、人との約束と自分との約束、
どちらをいつも守っていますか？
多分ほとんどの人が
人との約束のほうを守っているのではないでしょうか？
守らないと相手にどう思われるか
と気にしていたり、
必ずやると相手に言ってしまったから
やらないといい加減だと思われる
など。。。
でも自分で決めたことに対してはどうでしょう？
今日から毎朝５時に起きると決めたけど
やっぱり眠いから明日からにしよー
とか、
甘いものは食べない！と決めたのに
やっぱり食べたいから食べちゃおー
とか、
毎日１５分でもいいから運動しよう！と決めたのに
やっぱり週に３日ぐらいにしようかな、
などなど。。。
いくらでもやらない理由が出てきて、結局先延ばしにしたり、やらなかったりしていませんか？
これ、結局自分との約束を全然守ってないってことです。
そして、頭の中で、
「あー、なんで自分は決めたことを実行できないんだ」
「なんで自分はいつも３日坊主で続かないんだ」
「こんなんじゃ、ダメだな」
「これじゃ、何も達成できないな」
とか言ってたりしてるわけです。
でも、これって自分にダメ出ししているだけ。
脳に自分はダメだ、ダメだ、を言い続けている状態ですヽ(;´ω｀)ノ
この状態では、何も達成できません。
それよりも
「自分はできる！」
「自分には達成できる能力があるんだ！」
「必ずやり通せる！」
と励ましの言葉をかけるほうが断然いいんです！
思考は現実化します。
ならば、できない自分よりできる自分のほうがいいですよね。
自分で自分の人生をコントロールするようにしていかないといけません。
周りの人の目を気にしている＝人に人生をコントロールされている
ということです。
今日から自分で自分を励まして、継続してやり続ける、やり遂げたら必ず褒める。
これを是非実行してくださいね！
そして、人の目は気にせず、自分のためにやるんだと決めてくださいね。
あなたの成功を祈って！
今日も明るい一日を〜(^_-)☆
ブレイクスルーコンサルタント
村神真由美