目 疲れていませんか？
連続して近くを見ていると
ピント合わせをしている筋肉が働き続けて疲労し
眼精疲労は起こります
目がしんどいな～と感じた時は
20・20・20ルール❣️
20分に1回
20秒間
20フィート(約6m)離れたところを見る
遠くを見ることで筋肉は休むことが出来ます
目に優しい緑🌳
新緑を見るのもオススメです🤗
そんな5月は
🌱日の光を浴びて一斉に芽吹く新芽、若葉。
新緑の森で和やかに過ごす香り🌿
サイプレス
レモングラス
ゼラニウム
フランキンセンス
ベチバー
以上5種のブレンドです。
清々しい香りに包まれて
ぷるめーるで
森林浴気分を味わってみてください🍀
ゆっくり、ゆっくり、リラックス、、、
5月もあと少しですが…😅
変わらずココで
お待ちしております(*˘︶˘*).｡.:*♡