ぷるめーるのあたりまえ ⑰

自分の身体は自分で守る💪

『冷えは万病の元』

身体を温めることが、何より大切です❤️

その手段の一つとして、よもぎ蒸しがあります♨️

身体を芯までしっかり温めて、巡りのよい身体にしてあげましょう💪

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