秋らしい晴れの日
何か始めようといつも思うこの季節
学業の秋 読書の秋 食欲の秋
秋らしいモスグリーンやカーキ色のおしゃれを
取り入れるのもワクワクするけれど、
健康の為に 毎日の食事に取り入れたい必須脂肪酸
しゅくくんの脳に栄養をもっともっと送りたくて
インカインチオイルに注目しました
最近 雑誌やネットでもかなり取り上げられているけど
入院中 突然気になり始めて 購入しちゃいました。
きっとインスピレーションだと信じてスタートです。
αリノレン酸（オメガ３）を豊富に含む
グリーンナッツオイル アボガドオイル えごま油 はじめます。
体内で脳の栄養として有名なDHA（ドコサヘキサエン酸）
になるのがかなり素敵な成分
食事にすこし垂らすだけっていう手軽さも
続けられそうな感じです。
にーちんもこれはいいね～って天使さんが言っていたって
言ってくれたよ～ん
オメガ３系脂肪酸（α-リノレン酸・ＥＰＡ・ＤＨＡ）。
α-リノレン酸は、体内でＥＰＡやＤＨＡに変わり、
これらが「アレルギー症状の抑制」「脳血栓の予防」「中性脂肪の燃焼」
「子どもの脳の発育」というはたらきをしてくれます。
原料は、アマゾン川の上流地域・ペルーにて、農薬や化学肥料を使わずに栽培された、"アマゾングリーンナッツ"。すくすくとツルを伸ばして育ち、緑色の星型がかわいい実をつけます。その中にオメガ３系をたっぷり含んだナッツが入ってます。これをコールドプレス（低温圧搾法）で搾り、静置濾過のみで製品にしました。短時間で搾ると摩擦熱で温度が上がり、油が酸化してしまうので、ゆっくりと低温を保ったまま搾ります。もちろん、化学溶剤などは一切不使用、精製もしていません。エクストラバージンオイルならではの、ナチュラルな成分と美味しさ、香りがたっぷりです。
しゅくくんに奇跡をもたらした
ウンニャデガトウのアマゾン茶 キャッツクローと同じ
ペルーの熱帯雨林で栽培された共通点
きっとそれは いいことありそうだね。
もちろん ダイエットやアンチエイジング効果も
期待しちゃうママなのでしたぁ～。
ひまわりの種がとれたよ～
ひまわり油も作りたいね～