ひっさびさにお乳が張って痛くなったので搾乳！
4ヶ月頃からめっきり張らなくなったわたしのお乳
完全に差し乳タイプに移行～
巨乳が束の間の幸せだったなぁ～…なんてもう諦めてましたが
(笑)
(笑)実は昨日、離乳食の本読んだ時に大体この頃の授乳回数が皆5、6回ってのを知りましたのん
アタシ普通に毎日8回とかで、延長授乳とか入れたら9、10回とかやったきさ‥
あげすぎなのかと思って、今日から大体の授乳時間間隔を決めて(4～5時間)あげよった！
本によると、完母のママは泣いたらすぐおっぱい！になるき、ぐっと堪えて別の方法で泣きやますんだとか
夜はトントンしたり‥
そしたらソッコーお乳張ってきたわけ～(笑)
友之心19時から寝ゆしっ
で、起きるまで待てんなって、搾乳したら220mlも絞れたーっ
今まで頑張っても100mlとかやったのにな
来週、再来週は友之心預けないかんきどうしても冷凍母乳が必要やったき良かったよ
ついでにね、搾乳中にお乳のことを調べてみたが！(今更(笑))
やっぱりお菓子良くないか！
(笑)
(笑)最近やっばいばぁ摂取しゆきねぇ～
友之心の湿疹治らんの‥アタシのせいか？
そしてちょびっとだけ母乳を味見‥
する勇気はなかった！(笑)
自分のやのに‥
とりあえず、もうちょっと自分の食生活見直そうと思ったのでした
お菓子とコーヒーは１日１回！
(１回は食べたい(笑))
朝はパンやめてお米！
焼き肉は‥月１回！
(えぇ～‥)
lunchはおおつぼ！