最近暖かくなってきて、きれいなビタミンカラーのお洋服を着て、お出かけしたいという気持ちが収まりません。
そう思う一方で、昨日ずっとどうしようか悩んでいたことから卒業しました。
毎週趣味で参加していたサークルだったんですが、忙しい＋なぜだか気乗りしなくなったんです。
でも、ずっとそのまま放置していて横目で気にはなっていたんです。（余剰な心配エネルギーを発したままに・・・）
そんなこともあり、なんだか体もスッキリしない自分がいました。
なぜ手放せないまま保留にしていたんだろう？？
こんな答えがでました。
・せっかく入ったサークルなんだからもっと頑張れるはず。
・周りのメンバーも私に一生懸命指導してくれたのに、申し訳ない。
・「辞めたい」と言い出しにくい。
でも、よく考えてみて本当に「辞めたら」怖いことが起きるのか？？
はい・・・、実際に辞めると伝えましたが怖いことは何も起こりませんでした。
逆に「もう１回やりたくなったらいつでも戻ってきて～」って言われました。
余計なマイナスエネルギーを出して、何をそんなに心配していたのか(;'∀')
「もっと予定のない時間がほしい。」
「身体を休めたい」
そんなふうに私は自分に訴えていたのに、いい加減に扱って真正面から向き合わずにいました。
あー、でも今は清々しい♪
新しく時間と気持ちのスペースが空きました。
今度は何を受け取ろうかな！
最近、旦那さんの動きが活発になってきています。
どうやら前から気になっていたことに挑戦するらしいです。
活気づいていて、周りからも良い話がやってきているらしい。
やってみたかったこと、ようやくチャレンジするんだね！
心配性だった私は昔なら、口には出さないけど内心「大丈夫かな？うまくいくかな？」なんて思ってるタイプでした。
今は、「信頼」しかない。
やりたいことにチャレンジできるなんて、超幸せやん。
頑張れー、心から応援しているよ。
私はそんな刺激をもらいつつ、自分に焦点を当てて一つずつやっていくのだ！！
●夫婦間の愛の形は人それぞれ。
少し前まではいつも主人の顔色を伺っていました。
もともと主人はそんなに話すタイプではなかったのです。
「私の事どう思っているんやろう？」
「気にかけてくれてるのかな？」
「全然大切にされてるなんて思えない。」
夫婦なのに主人が何を思っているのかさえわからず、まるで宇宙人と一緒に過ごしているようでした。
以前、私の思っていた愛情表現とはこうでした。
愛してる、好きだと言うこと。
ハグしたり手を繋いだりすること。
この言葉・行為なかったので、「愛情がある」とは感じられず不安、不安、不安！！
だけど？？
これってただの私の中だけの思い込み。
今から思うと恥ずかしすぎる。。。
言葉ではなく、ねぎらいという愛情表現で家事は私が動き出す前にやってくれていました。
洗濯干し、洗濯たたみ、子供の朝ごはん作り、ゴミ捨て。
これに気付くことなく、「共働きなんだから当たり前！」だと優しさを受け取ってませんでした(T_T)
愛情を受取らず、完全スルー。
でもね、それが私に対する愛情・優しさだった。
それなら拒否するより、素直に受け取ったほうが断然嬉しい♡
それがわかれば、自分からも相手を満たすことをどんどん出していけますね。
そして、自分から先に出せば、相手からも「私を満たしてくれる」ことが返ってきます。
これが宇宙の法則。
今日から、受取拒否はおさらばですよ(^^)
こんにちは。
頭ではわかっているけど、なかなか改善できないことがありました。
それは、「疲れているとネガティブになるということ。」
体が疲れていると、私の場合どうなるのか？
例えば、たくさんすることがあるのに取りかかるのが遅くなり、要領も悪くイライラ。
疲れている時に限って新たな仕事を頼まれてイライラ。
家事、子育て、仕事を毎日こなすだけで必死で自分の望んでいることがわからなくなりイライラ。
自分の本音を最優先にして、自分を大切にしていく「基本のき」とは、体にゆとりを持つことだとしみじみ感じました。
「あれもこれもやらないと！」っていう考えが少しずつ減ってきた今、もっと自分の気持ちを感じてあげようと「私の中のダメをやってみる」に挑戦しました。
フルタイムではありますが、職場の上司に勤務時間を減らしてほしいとお願いしました。
あー、言う前は相当緊張しました。
だってフルタイムなんで一定の決まった勤務時間数があると思うので。
上司からは意外と普通な感じで「しんどい？じゃあ隔週で有給つかっていいよ！」とあっさりOK。
なんにも怖いことは起こりませんでした！
っていうか、もっと早く言えばよかったな。
自分で自分を追い込まないように気をつけます(^^)
