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いやー、スギ花粉が落ち着いてヒノキ花粉が飛び始めましたね
切り替わり時期だからか
体がめっちゃ反応してます
しかし、今年はまだマシ
色々試してるからね
おすすめしてもらったネトルのエキス
結構コレで楽です
さらにコレ
コレはアレルギーや副鼻腔炎に効くらしい
きつい時に飲むと良いらしい
ごめん、病院で貰うものより効くんですけど…
そして最近はコレも
これはレスキューのフラワーエッセンス
花粉にいい、と言うわけでは無いけど
トラウマやら怪我やらの痛みにとらわれないで済む（思い癖の修正）に効くから
ある程度効きそうと言うのはあります
（本当は違うことで飲み始めたけど）
なんせ花粉症というのは
実際に鼻が辛い→じゃ鼻うがい
とか根本的に体質改善とか
（鍼灸院の先生は、水が上に上がっているから、と言われました）
あと、精神的にもアプローチ
と、意外と色々な要因が絡んでるんですよね…
深いわ