ジョギング 10㎞
ウォーキング 9.6㎞
体重 47.9kg
体脂肪 21.4%
内臓脂肪 2.5kg
今朝も近所の乞田川トリップ
ひたすらジョギングしながら
乞田川沿いのゴールを目指す
乞田川のスタート地点
先日ジョギングした
大栗川に合流してゴール
左側が乞田川
右側が大栗川
やはり、多摩川目指して
ゴール
わからないけど中央に
うっすら見えるビル群が
新宿の高層ビル群
帰りは大栗川の途中迄
ジョギングして
桜ヶ丘のお屋敷街を散策
昔、加賀藩の前田のお殿様の
持ち物の土地で
明治に家臣に分けたらしい
加賀藩の家老がお父様だと
いう、高齢の女性が今から
30年前に教えてくれた
家老だったお父様は
明治に初代の貴族議員を
されていたって
私は父の関係で衆院議員の
選挙のお手伝いをしていた
亡くなったお父様の
関係でその当時も衆議議員の
事務所に良くいらしていた
品のいい高齢女性のお世話も
していたのでそんな昔話を
教えて頂いた
前田家やはり、スゴッ
それから桜ヶ丘のお屋敷街は
京王電鉄が開発
京王電鉄の社長が以前
住んでいたので
最寄り駅の聖蹟桜ヶ丘駅は
特急も停車、
京王百貨店もあり、
更に近所には
桜ヶ丘カントリークラブも
あり、京王電鉄様々だよね
時代の波なのかなあ
お屋敷街は二分割されて
建て売り住宅が結構あった
プラス二世帯住宅も
増えていた
10時 ごはん
ソテーしたウィンナーに
ヨーグルト玉ねぎをのせて
納豆
白米2膳
デザートに
黒砂糖かりん糖と
ぬれせんべいをパクパク
今日も発酵食品で腸活
全然ダイエットに
ならな～い
