「具だくさんスープ」
胃腸の弱い私
1度にたくさんの栄養が摂れるスープをよく作る🥣
キャベツ、人参、大根、鶏肉、玉ねぎ、きのこ数種類、色々なお豆などなど、ある物どんどん入れちゃう
それぞれからダシが出るので、酒、塩、コショウで充分美味しくなる
翌日は白米を入れて🍚
卵やチーズを入れる時も多い
「15年振りの引っ越し」「長年勤めた仕事を辞める」「年末には新しい仕事を始める」と昨年からやたら忙しい日々を送ったせいか、腰が痛むし疲れが取れず本当に年齢を感じている私
おまけに最近なんか髪が薄くなった気がする。いや、気がするんじゃなくて明らかに薄くなってる
初めて「
」となったのは美容室。鏡に映る自分の頭皮が少し光ったように見えたのだ
はい。もういてもたってもいられず調べる。
「女性はホルモンの関係で薄毛になりやすい」の記述多数。
とりあえず良さそうなエイジングケアエッセンスでマッサージを始めた。
そして近所の皮膚科へGO。
さっそく頭皮を見てもらい「何かよきアドバイスが欲しい」と伝えると中年の男性ドクターは言った。
Dr.「ほら見てよ（自分の頭を指差し）もし生えるんだったらとっくに僕がやってるよ。それにそれくらいならまだまだある方だよ。隠す方法ならあるから薬局で買えばいい」
「ダメだこりゃ
」
諦めるわけに行くかっっっ
なんとか食いとめてやるわ
今日の東京は11度
リビングに射す日差しが心地いい
