もともと冷え性だけど
そんなレベルじゃなく
昨日いきなり体中が寒くなりました。
昨日は春のように気温が高くて
昼間、久しぶりに公園にリフティング
の練習やボール蹴りながら公園を走り回って
汗かいて家に帰ったのに
しばらくしたら、全身が寒くて寒くてたまらなくなって、寒くてどうにかなってしまいそうなくらい寒くなって、たくさん着込んで毛布ぐるぐる🌀体に巻いて、ヒーターの前でずっと温まってました。
異常な寒さと、お腹も治ってきたと思ったけどまだやっぱり何か違和感があって気持ち悪くて
体調不良な期間が長すぎて全然回復してくれなくて
すごく憂鬱な気分になって、泣けてきて
これって、自律神経やられてるのかな？
何かものすごく気分が落ち込んでしまって元気が出ません。
鬱かな
膀胱の方は、まあまあです。
この前はものすごい頻尿だったけど
今のところそこまで悪くありません。
ちょっとときどき頻尿かな、くらい。
体調不良オンパレードになってしまってます。
2023年厄年なのかな私…
何から治していけばいいのか迷子になってます。