お腹がボールみたいに膨らむのなぜ？😭
張るっていうか浮腫んで膨張する感じというか
不快感と苦しさすごいし…
お腹の張り(膨らみ)が辛くて気になって何も手につかない。
もう悩みはそれだけ。
お腹の張りが辛い。
食後は何食べても(FODMAPとか関係なく)張って苦しいし、食べてなくても張ってて苦しい。
触るとボヨンボヨンしてるから腹筋がなくてウエストが太ってきてて脂肪もあるんだけど、それだけじゃない感じ。
苦しいし不快感が強いし。
仰向けに寝転ぶと凹みます。
あと最近朝起きても、昨夜の食事が消化出来てなくてお腹が苦しいです。
何もしたくなくて家で寝ていたい気分です。
こんなお腹じゃ自信を持てない。
前向きになれない。
メンタルをどう保てばいいかわからない💦