昨日と今日は仕事が休みでまったり過ごしてる。
今日は、近所をジョギング&ウォーキング
天気が良くて気持ちいいー
桜も咲いて来てるし、お日様ポカポカ
すっかり春だぁぁ
膀胱の調子はあまり良くないけど
(不快感あるし頻尿
)
健康のために日光を浴びて、ジョギングする方が精神にも身体にもいいはず
膀胱には直接関係なくても、不健康でいるより健康でいる方がいいに決まってる
前向き
落ち込む前向き落ち込む
の繰り返しだけど、落ち込んだらまた立ち上がればいいよね。
大丈夫、きっと良くなる日が来るから。
いろいろ試していこう。
少しずつね。
膀胱さんと向き合おう。
自分の身体だもんね。