あー また不調です……
②常に尿意
③膀胱＆陰部不快感
座ってると陰部が気持ち悪いー
常に尿意があって
ずっとトイレ行きたい
落ちつかない
歯医者に行っても途中でトイレ行くし
整体に行っても途中でトイレ行くし
美容院に行っても途中でトイレ行くし
仕事中もしょっちゅう行ったり来たり
何か情けなくなってきます。。。泣
不調でもそんなに気にしない時もあるけど
最近、気持ちに余裕なくなってきて
またちょっと落ちてしまってます
睡眠が大事と言いながら、夜間頻尿で夜中2時間置きに目が覚めて熟睡出来てないし
早くまた上がりたい
泌尿器科に行っても薬飲んで様子見ましょうになるので、最近行ってません。
薬がなきゃ生きていけない体になるのも抵抗あって…
でもすごく不調ならとりあえず薬を飲むしかないのかな
でも薬の効き目がキツすぎて気持ち悪くなって倒れたことがあるから、ちょっと最近薬が怖い…
職場でまた倒れたら…という不安感が
あと仕事中眠くなるのが怖い
ここ最近はランニングやってる時はわりと調子が良くて、でもこの前の土日は用事があったのと、雨でランニング出来なくて運動出来なかったから、不調なのはそれも原因
やっぱり私は体動かしてる方が向いてるのかな。
てか体を動かしてないと病む体なのかな
今の仕事、ずーっと座りっぱなしでひたすらPC
の入力業務で、仕事が合ってないのかな
の入力業務で、仕事が合ってないのかなでもPCの入力が好きなんだよなぁ〜
の入力が好きなんだよなぁ〜早打ちに自信があって
とりあえずはやっぱり必ず最低週1は汗かく運動を続けなきゃ
最近我慢が溜まってきてパンクしそうになってきて、この苦痛を吐き出せる場所がなくて、ここで愚痴を書いて、昨日は夜中にひとりで泣きました
皆さん、思いっきり泣きましょう