心理セラピーご感想：自分で覚悟を決め選んだ生き方が「私の人生を、私は生きる！」腑に落ちました。」

仙台　カウンセリング心理セラピールーム Berry's Color
心理セラピスト・心理臨床家　庄司　真弓です。

昨日から、子どもたち一家が帰省しました。

お孫（ちびっ子）がいるだけで、いつもと同じ風景が変わって見えます。

これ、ホント不思議( *´艸｀)

4.28仙台の気温予報、なんと28℃

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ひゃ～っ

今日という一日を、大いに楽しもう

2024.4.28ベランダからの朝陽

今が過去の結果・・って本当ですか？

どんな生まれ方をしても、どんな人生を生きてきたとしても、「事実」は、自分という「ブランド」の欠かせないワンピース。

過去を見て、嘆くこともあるかもしれません。

そういう時は、やさぐれるほど嘆き、けど、生きてきた事実を感じよう。

嘆きながらも、もがき、一生懸命に生きてきた自分を労おう。

労ったら、自分が知っている「一生懸命に生きてきた」事実を素直に称えよう。

そして、問いかけてみてください。

「さて、、どうする？？」

今が過去の結果ならば、未来は今次第で、いくらでも変わっていくのかもしれませんね。

リファインド心理セラピーご感想

仙台市：SYK様より

自分の人生をしっかり生きていこうと覚悟を決めることができました。

「両親との関係に問題ある私はダメ」と、生きていくのも私。
「私の人生を、私は生きる！」と、生きていくのも私。

自分で覚悟を決め選んだ生き方が「私の人生を、私は生きる！」腑に落ちました。

それを選んで歩いていく感覚は、とてもワクワクしました。

心のザワザワが落ち着いて、いつもふわふわしていた感覚から地に足が着いた感覚になっています。

第25回心理セラピー公開セッション(6.29 10:00~)

■第25回心理セラピー公開セッション

日時：6月29日（土）10時00分～17時00分（予定）
場所：仙台市青葉区一番町3丁目1-16 PARM-CITY 131貸会議室 5C
参加費：7000円（税込み）（当日ご持参下さい）
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最後まで、お読み頂きありがとうございました。

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お孫２歳児の動きが早すぎて、写真一枚撮れていません( *´艸｀)孫守りは体力

今日も、元気いっぱい愉しもうヽ(^o^)丿

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自分という「ブランド」自分を構成する欠かせないワンピースを受け容れられるかどうか