「どんな悩みなのか」の追求より「どんな悩み方の癖があるのか」ココを知ること
（ご感想より一部抜粋）以前と環境は変わっていないし、悩みはあるけど、悩み方が変わったら、確かにものすごく、生きやすくなりました。仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Color心理セラピスト・心理臨床家 庄司 真弓です。娘の家から見えた富士山本日は、偉人の名言をお届け致します。（和訳）今、この瞬間幸せでいましょう。それで十分です。その瞬間、瞬間が、私たちの求めているものすべてであって、他には何もいらないのです。- マザー・テレサ -唯一平等と言われる「時間」をどう過ごすのか、これは今も昔も大いなる未完成の課題です。今日を創るであろう「瞬間瞬間」を大いに愉しんで参りたいと思います。一緒にいかがでしょうか？ヽ(^。^)ノ「心の講座～一家にひとり心理セラピスト：ベーシック～」ご感想「バランス」脳と心と身体の仕組みで大切なこと本日は、「一家にひとり心理セラピスト講座」のご感想を掲載させて頂きます。（ご本人に掲載許可を頂いております）仙台市：Ｉ様心のしくみ（ワンセルフ）を勉強を始めたきっかけは、 自分自身の心を健康にしたかった、生きやすくしたかったからです。勉強して、実践していく中で、悩み方が大きく変わりました。それは、たとえば、Aさんの態度がいつも気になり、どう思われているのか 自分でいろいろ悪く悪く想像して、それで、悩んでいました。ドキドキして眠れない時何度もありました。学んだことで、わたしが、勝手に想像してそれで悩んでいることに気付きました。 頭グルグルで想像して事実としていたことに気づきました。 そしたら、すごく苦手と思い込んでいた人が、気にならなくなりました。それから、いつも、未来が不安だったけど これも、勝手に想像して悩んでいたのですよね。最近は、ちょっと先が楽しみなんです。 楽しみな想像ができるようになっています。以前と環境は変わっていないし、悩みはあるけど、悩み方が変わったら、確かにものすごく、生きやすくなりました。一番かんじるのは、誰かのせいにしないし、相手を責めなくなったことです。 結局、誰かを責めることって、自分を責めるのと同じくらいの苦しさがあったと思います。 今、お申込みしたころの心の状態が,どしたんだろうって思ってしまうほど楽ちんです。「悩みがないことが幸せより、健全に悩める幸せ」「自分を自分が大事に想うこと」 学んでいる時の、この言葉にとても納得しています。丁寧な講座進行に本当に感謝しています。 セラピストをめざす人だけが、勉強するものでもなく、 わたしのように、自分自身の心の健康のために「心のしくみ」を知るって 本当に大切だと思います。ありがとうございました。最後まで、お読み頂きありがとうございました。2026年「いまを楽しもう！208わかち愛フェスタ」コンセプト「震災後の心の復興」をテーマに宮城県内、そして近県、さらには東北にお住いの「楽しいこと大好き」な女性やそのお友達、またはハートフルなご家族へ向けて、気軽に終日ワクワク楽しむことをわかち愛う体験型イベントです今回の実行委員（出展者様）の皆様と出展内容です。詳細は、随時更新されるフェイスブックページでもご覧頂けます。https://www.facebook.com/wakatiai.festa/こちらは、出展・出演される実行委員の皆様が、各自PRとして、更新します。どうぞお楽しみに。また、仙台市内の公共施設9か所に、ご案内チラシを置かせて頂いております。そちらでも、内容等ご確認いただけますので、よろしくお願いします。交通アクセス開催場所：「仙台市市民活動サポートセンター」B1F地下鉄地下鉄南北線 広瀬通駅下車 西5出口バス仙台市営バス「商工会議所前」下車徒歩仙台駅より10分駐車場最寄りの有料駐車場感染対策について発熱や、咳、のどの痛み、倦怠感などの症状がある方のご参加は自粛願います。会場内でのマスク着用については、各自の判断とさせて頂きます。 ご来場者様の安心安全のために、事前のお申し込みをお願い致します。営業・勧誘目的の方のご来場はお断りしています。2026年「いまを楽しもう！208わかち愛フェスタ♪」お申し込み安全・安心の確保のため、ご来場される方には、事前に必要事項をご記入の上お申込みフォームよりお申込み頂くことをお願いしております。日時：2026年 2月8日（日）10：00～16：00 （受付15：00終了）場所：「仙台市市民活動サポートセンター」B1F参加費：完全（入場料・ブース体験）無料コチラのQRコードからお申込み下さい仙台 カウンセリング 心理セラピールーム Berry's Colorプロフィールアクセスお問い合わせフォームリファインド心理セラピーリファインド心理セラピーご感想リファインド心理セラピーお申込みリファインド心理セラピーQ&A心理学・コミュニケーション講座一覧心理学・コミュニケーション心理学講座ご感想コミュニケーションセラピスト養成講座Face oneself」 一家にひとり心理セラピスト実践心理セラピスト養成講座 社会で活躍するセラピスト～起業コースOKコミュニケーション講座こころの仕組み講座お申込みフォームメールマガジンの登録はこちらから公式ホームページ仙台・名取・多賀城・塩釜・石巻・冨谷・大郷・登米・泉・仙北・仙南などの宮城県全域、福島・岩手・山形・岩手・青森からも心理セラピー・カウンセリングのご相談に来て頂いています。コミュニケーション・人間関係・子育て・夫婦関係・仕事の悩み・震災によるグリーフなど東北の女性の様々な悩み解決のお手伝いをしています。今朝起きた時、鼻の頭が冷たかった。朝一番の寒さは起きる時に気合いが必要( *´艸｀)どうぞお身体ご自愛下さいね。アタチの 鼻の頭を クリックしてね～～にほんブログ村★クリックするとにほんブログ村 心理カウンセリングランキングUPされる仕組みです最上級の笑顔が溢れる社会を目指しています！！応援クリック いつもありがとうございます。各種お問い合わせフォーム 心理セラピーお申込みフォーム 心理学講座お申込みフォームメールマガジンお申し込みフォーム@import url("https://sophias0451.xsrv.jp/ameblo/berrys-color_2019_08.css");
