雨

雨の日は つい二度寝(^^;
洗濯物も外に干せ無いし、やる気の出ない一日になりがち^_^;


先祖供養のお水を替えて、家族の健康を祈り、さあて今日もジムです☆

着いたらまず体重と血圧を計って、ストレッチ、マシンを使って筋トレ(+_+)

今日のスタジオレッスンは、コリオミックスです♪
邦楽や洋楽に合わせ先生の振り付けでひたすら1時間踊り続けて、汗だくになる楽しいレッスンです♪♪♪

こんなに汗かいたし、さて体重減ったかな？と体重計に乗りましたが、0.1ｇも減ってませんでした(>_<)

運動したらお腹空くし、焼きカレーを食べて満腹に☆

はぁ～(´Д｀)

痩せたいんやけどなぁ～☆