マタニティヨガ
今日は病院でやっているマタニティヨガに行ってきました。
知り合いになったプレママさんと行く予定でしたがお仕事が入っちゃったみたいで1人だったのでドキドキ。
10人くらいの妊婦さんがきていました。
私の隣の方も2回目ということで準備の仕方など教えてもらって少しお話ししました
最初の40分くらいはストレッチのようなことを緩い感じでして、みなさんでコミュニケーションを図りました。
妊娠8ヶ月以降の人が多かったです。
そして最後の20分でヨガのポーズが始まったのですが
私は体がすごい硬いのできつかったー
先生に押されたりひっぱられたりしてお腹は張らなかったけど筋肉痛のような感じになりました。
赤ちゃんは気持ちよかったのかボコンボコン動いてました
最近お腹が大きくなったからか左の腰が痛かったのですが
なんとすこし楽になったんですーヨガの効果でしょうか？
体にもよさそうなのでもう少し続けてみようと思います。
隣の妊婦さんは1つ年上の方でとてもかわいらしい人で、
2週間後また来ようねーとお話ししたのでまた予約しよーと思います
Android携帯からの投稿
知り合いになったプレママさんと行く予定でしたがお仕事が入っちゃったみたいで1人だったのでドキドキ。
10人くらいの妊婦さんがきていました。
私の隣の方も2回目ということで準備の仕方など教えてもらって少しお話ししました
最初の40分くらいはストレッチのようなことを緩い感じでして、みなさんでコミュニケーションを図りました。
妊娠8ヶ月以降の人が多かったです。
そして最後の20分でヨガのポーズが始まったのですが
私は体がすごい硬いのできつかったー
先生に押されたりひっぱられたりしてお腹は張らなかったけど筋肉痛のような感じになりました。赤ちゃんは気持ちよかったのかボコンボコン動いてました
最近お腹が大きくなったからか左の腰が痛かったのですが
なんとすこし楽になったんですーヨガの効果でしょうか？
体にもよさそうなのでもう少し続けてみようと思います。
隣の妊婦さんは1つ年上の方でとてもかわいらしい人で、
2週間後また来ようねーとお話ししたのでまた予約しよーと思います
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買い物&両親教室
今日は小学校の時の友達とベビー用品を見にアリオへいきました。
友達は6歳と2歳のママ。私はベビーカーやだっこひもがどういうものがいいか全くわからないため色々教えてもらいました。
まずベビーカーはうちは出産後5ヶ月間くらいは冬なため使わないから大きなA型のはいらないのでは？とのこと。
首が座ってしまえば対面式とかフラットになるものはいらない。それだったら軽くて操作性のいいバギーのほうがいいんじゃないかということでした。
友達も子供が大きくなってきて2台目がほしくなったそうです。まわりの人もみんな2台目がほしくなり購入する人が多いとか。
そしてその友達が使っていないA型ベビーカーでよければあげると言ってくれました。古いものということだけど使うとしても短い間だしもらえるだけでうれしい本当に助かります
ということで出産前に友達のをいただき、来春にバギータイプのものを購入することにしました
マジカルエアーかスティックプラスあたりがいいかなと思います
あとはだっこひも。これは友達はエルゴを使用中。たしかに楽チンみたいですが首の座っていない間インサートをいれてたて抱っこで大丈夫なのかなーとちょっと心配。でも友達は大丈夫だよーと言ってました。
コランビキは横抱っこができるのがいいなと思っていましたが友達は横抱っこの時片方の肩に負担がかかるよーということでした。
うーんどっちがいいか。エルゴは生地が厚いので夏暑いのとおんぶがしずらい。コランビキはおんぶもしやすいみたい。
悩んでいたら友達のお姉ちゃんがコランビキとエルゴを持っていて、赤ちゃんももうすぐ首が座るからコランビキ使わなくなるようなら貸してもらえるか聞いてみるよということ。
そんないいものまだ使うかもしれないし申し訳ないからいいよーと言ったけどたぶん使わないはずということで聞くだけ聞いてもらうことに。
なのでその返事をききしだい考えたいと思います。
あとはバウンサーは友達がもういらなくなったキティーちゃんのをいただけることになり、ハイローチェアは電動のじゃなくて手動ので十分ということなので一番安いものを出産前に買おうと思います
だいたい大きい買い物の目星はついてきました本当に友達に感謝
そして友達とスタバでお茶をしバイバイしました
友達とわかれてからだんなくんを迎えにいき両親教室へ。
45組の夫婦がきていました。まず赤ちゃんへの声かけの必要性をビデオでみて、そのあと沐浴、着替えの練習を。
だんなくんは前にも1度練習してたけど大分忘れてたから復習できてよかったです
赤ちゃんの声かけについてはパパの声もしっかり聞こえてるという実験をしていて、だんなくんは感銘をうけその夜からお腹の近くで今まで以上に話しかけるようになりました。そして赤ちゃんもそれを聞いて動くようになった気がします
何だか微笑ましいです
今日はとっても充実した1日でした～
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友達は6歳と2歳のママ。私はベビーカーやだっこひもがどういうものがいいか全くわからないため色々教えてもらいました。
まずベビーカーはうちは出産後5ヶ月間くらいは冬なため使わないから大きなA型のはいらないのでは？とのこと。
首が座ってしまえば対面式とかフラットになるものはいらない。それだったら軽くて操作性のいいバギーのほうがいいんじゃないかということでした。
友達も子供が大きくなってきて2台目がほしくなったそうです。まわりの人もみんな2台目がほしくなり購入する人が多いとか。
そしてその友達が使っていないA型ベビーカーでよければあげると言ってくれました。古いものということだけど使うとしても短い間だしもらえるだけでうれしい
本当に助かりますということで出産前に友達のをいただき、来春にバギータイプのものを購入することにしました
マジカルエアーかスティックプラスあたりがいいかなと思いますあとはだっこひも。これは友達はエルゴを使用中。たしかに楽チンみたいですが首の座っていない間インサートをいれてたて抱っこで大丈夫なのかなーとちょっと心配。でも友達は大丈夫だよーと言ってました。
コランビキは横抱っこができるのがいいなと思っていましたが友達は横抱っこの時片方の肩に負担がかかるよーということでした。
うーんどっちがいいか。エルゴは生地が厚いので夏暑いのとおんぶがしずらい。コランビキはおんぶもしやすいみたい。
悩んでいたら友達のお姉ちゃんがコランビキとエルゴを持っていて、赤ちゃんももうすぐ首が座るからコランビキ使わなくなるようなら貸してもらえるか聞いてみるよということ。
そんないいものまだ使うかもしれないし申し訳ないからいいよーと言ったけどたぶん使わないはずということで聞くだけ聞いてもらうことに。
なのでその返事をききしだい考えたいと思います。
あとはバウンサーは友達がもういらなくなったキティーちゃんのをいただけることになり、ハイローチェアは電動のじゃなくて手動ので十分ということなので一番安いものを出産前に買おうと思います
だいたい大きい買い物の目星はついてきました
本当に友達に感謝そして友達とスタバでお茶をしバイバイしました
友達とわかれてからだんなくんを迎えにいき両親教室へ。
45組の夫婦がきていました。まず赤ちゃんへの声かけの必要性をビデオでみて、そのあと沐浴、着替えの練習を。
だんなくんは前にも1度練習してたけど大分忘れてたから復習できてよかったです
赤ちゃんの声かけについてはパパの声もしっかり聞こえてるという実験をしていて、だんなくんは感銘をうけその夜からお腹の近くで今まで以上に話しかけるようになりました。そして赤ちゃんもそれを聞いて動くようになった気がします
何だか微笑ましいです
今日はとっても充実した1日でした～
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検診
今日は8ヶ月検診でした。
さらに糖尿病の検査もあるため昨日の夜2.時から絶食で朝御飯も食べずにきました。
採血してから炭酸水を飲まされさらに1時間後2時間後に採血し終了。
明日電話がなければ結果は大丈夫ということみたいなのでドキドキです。
検診は遠出をしたあとでしたが特に問題はなく赤ちゃんも1300gと順調に大きくなっていました
最近胎動もますます強くてお腹が波打ったり、1日に何回もしゃっくりしたり本当にかわいいです元気なようで何よりです！
先週忙しく過ごしたからこれからもあまり無理せず体調を考えて過ごしたいと思います
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さらに糖尿病の検査もあるため昨日の夜2.時から絶食で朝御飯も食べずにきました。
採血してから炭酸水を飲まされさらに1時間後2時間後に採血し終了。
明日電話がなければ結果は大丈夫ということみたいなのでドキドキです。
検診は遠出をしたあとでしたが特に問題はなく赤ちゃんも1300gと順調に大きくなっていました
最近胎動もますます強くてお腹が波打ったり、1日に何回もしゃっくりしたり本当にかわいいです
元気なようで何よりです！先週忙しく過ごしたからこれからもあまり無理せず体調を考えて過ごしたいと思います
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