抗酸化作用を持つものが最近特に注目を集めていますね。
いつまでも若さを保ちたい、健康でいたいという人の心の現われでしょう。
その中でも
「アスタキサンチン」
これが脚光を浴びています。
どんなもの？
アスタキサンチンはカロチノイドの一種です。
カロチノイドにはベータカロチン、アルファカロチン、リコピンなどの「カロチン
類」とアスタキサンチン、ツナキサンチン、ゼアキサンチン、ルテイン、カンタキサ
ンチンなどの「キサントフィル類」があります。アスタキサンチンは他のカロチノイ
ド、キサントフィルに比べてはるかに抗酸化作用が高いのが特徴です。
まず、活性酸素について・・・
活性酸素とは、さまざまな栄養素と酸素が結びついてエネルギーに変わる過程で体内
で出来る不安定な状態の酸素です。
もともと細菌やウイルスなどと戦う体の防御システムとなる活性酸素ですが、外部か
らの刺激に過剰反応を起こし、逆に体を傷つけてしまうことがあります。
通常は体内の活性酸素とそれを中和する働きのある抗酸化物質のバランスが取れてい
ますが、ストレス、食生活のみだれ、排気ガス、喫煙、飲酒、紫外線、残留農薬、食
品添加物、ダイオキシンなどにより、体内の活性酸素のバランスが崩れると、活性酸
素が体を攻撃し、アトピー性皮膚炎、花粉症、ガン、リューマチ、心臓疾患、糖尿
病、パーキンソン氏病、アルツハイマー病や脳卒中などあらゆる病気の原因となりま
す。また、加齢と共に、体が活性酸素を中和する働きが弱まり、病気に対する抵抗力
も弱まってしまいます。
効果としては、いろんな研究機関から発表されているので、興味のある方はご存知か
もしれませんが・・・
アスタキサンチンは紫外線によって起こる体へのダメージやストレスを緩和する役割
をすることがわかっています。
アスタキサンチン自体は紫外線を吸収する働きはありませんので、その高い抗酸化力
でダメージを和らげると考えられています。
紫外線はシミ、シワ、皮膚ガン、光線皮膚症などを引き起こし、年齢以上に肌を老化
させる原因になります。
また、コレステロールは脂肪の一種で、たんぱく質と結びついてリポタンパクとして
血液中を循環しています。
善玉コレステロールと悪玉コレステロールが活性酸素にさらされると、この機能が低
下し、運ばれるはずのコレステロールが血管の内側にたまり、動脈硬化の原因とな
り、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞などに発展します。
アスタキサンチンはすでに詰まってしまった血管が再還流する際に発生する活性酸素
の害を最小限にする効果もあります。アスタキサンチンは血中の活性酸素を減らし、
また血中の悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを増やす働きがあること
もわかっています。
さらに、活性酸素を除去する働きのあるアスタキサンチンは細胞自体の老化を防ぐと
も言われていますので、体の老化が気になる方はいかがでしょうか？
ＩＲＯＲＩＮＥＴ http://yasuhironet.com
アーティクルリソース：http://www.viralarticle.com/
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その中でも
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これが脚光を浴びています。
どんなもの？
アスタキサンチンはカロチノイドの一種です。
カロチノイドにはベータカロチン、アルファカロチン、リコピンなどの「カロチン
類」とアスタキサンチン、ツナキサンチン、ゼアキサンチン、ルテイン、カンタキサ
ンチンなどの「キサントフィル類」があります。アスタキサンチンは他のカロチノイ
ド、キサントフィルに比べてはるかに抗酸化作用が高いのが特徴です。
まず、活性酸素について・・・
活性酸素とは、さまざまな栄養素と酸素が結びついてエネルギーに変わる過程で体内
で出来る不安定な状態の酸素です。
もともと細菌やウイルスなどと戦う体の防御システムとなる活性酸素ですが、外部か
らの刺激に過剰反応を起こし、逆に体を傷つけてしまうことがあります。
通常は体内の活性酸素とそれを中和する働きのある抗酸化物質のバランスが取れてい
ますが、ストレス、食生活のみだれ、排気ガス、喫煙、飲酒、紫外線、残留農薬、食
品添加物、ダイオキシンなどにより、体内の活性酸素のバランスが崩れると、活性酸
素が体を攻撃し、アトピー性皮膚炎、花粉症、ガン、リューマチ、心臓疾患、糖尿
病、パーキンソン氏病、アルツハイマー病や脳卒中などあらゆる病気の原因となりま
す。また、加齢と共に、体が活性酸素を中和する働きが弱まり、病気に対する抵抗力
も弱まってしまいます。
効果としては、いろんな研究機関から発表されているので、興味のある方はご存知か
もしれませんが・・・
アスタキサンチンは紫外線によって起こる体へのダメージやストレスを緩和する役割
をすることがわかっています。
アスタキサンチン自体は紫外線を吸収する働きはありませんので、その高い抗酸化力
でダメージを和らげると考えられています。
紫外線はシミ、シワ、皮膚ガン、光線皮膚症などを引き起こし、年齢以上に肌を老化
させる原因になります。
また、コレステロールは脂肪の一種で、たんぱく質と結びついてリポタンパクとして
血液中を循環しています。
善玉コレステロールと悪玉コレステロールが活性酸素にさらされると、この機能が低
下し、運ばれるはずのコレステロールが血管の内側にたまり、動脈硬化の原因とな
り、脳梗塞、狭心症、心筋梗塞などに発展します。
アスタキサンチンはすでに詰まってしまった血管が再還流する際に発生する活性酸素
の害を最小限にする効果もあります。アスタキサンチンは血中の活性酸素を減らし、
また血中の悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを増やす働きがあること
もわかっています。
さらに、活性酸素を除去する働きのあるアスタキサンチンは細胞自体の老化を防ぐと
も言われていますので、体の老化が気になる方はいかがでしょうか？
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