にんにく屋で限界まで食べた後、
車屋さん行ってジム行きました☆彡
ちゃんとしたジム行くの初めて！！
会員になってて、お仕事が早く終われば必ず行ってるらしく
今回は私も一緒に行きました(・∀・)
短パン、Tシャツ、レギンス、タオル、スニーカー持って。
平日の夜やけど、人いっぱいいました！！
若い女の子もいるんだな～(^_-)☆
入口入ったとこにいきなり体重計あって、デフな自分にがっくりして
まず着替えてからストレッチ！！
昔、陸上部で水泳、持久走とかもかなり得意でダンスとかもしてたんだけど
面影ゼロ(￣□￣;)!!
体カッチカチやで！！
ランニングマシーンを予約して
ランニングと私はウォーキング←
お腹痛かったからね(;´Д`)ノ
そうじゃなかったら、隣でエアロビしてるとこ参加したのになー。
ランニングマシーン、テレビとか観れるからイヤホンさしてテレビ観ながらしてたら一瞬で終わっちゃったし
もうちょっとしたいっ！って思うくらい楽しかったー(*^▽^*)
しかもちょうどダイエット特集☆彡
30分早歩きくらいのスピードで汗けっこう出て、その後はマシーン使って
色んなとこ回りました(°∀°)b
内もも痩せたすぎて、内もも用マシーンばっかりして
あと自転車こぎみたいなのも
楽しかったv(^-^)v
で！
帰りもう1回体重計乗ったら！
－0.85だったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
1回のジムで！すごーーー！！
ジム通いたくなった1日でした(*^-^)b
こんな体になりたい～(´0ﾉ｀*)
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