生理とともに成長する子宮(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

子宮は生理と共に成長します( ´ ▽ ` )

初潮から今まで、新たな命と出会うために、毎月成長させてくれるのが生理です

それと同時に、毎月、私たち女性の老廃物や、日々の鬱憤をお掃除してくれるのが生理です

毎月最高の天然のエステを体の中が行ってくれてます

素晴らしい〜〜

だから生理前は悲しくなったり不安になったり怒っちゃったり

その月のいろんな思いを生理がクリアにしてくれます

だから女性は男性よりも寿命が長いんだと思います

ところで、

最近読んでる、子宝先生の野崎先生の本で、気になる文章がありました。

「初潮から5年ほどは3ヶ月に1度以上の生理があるのが望ましいです。このころ生理が止まっている状態を放っておくと、将来不妊の原因にもなります。」

この状態になってる女子って、きっと少なくないはずです

でも生理が来ないって、結構楽チンですよね

ナプキン、変えなくていいし、温泉にも行けるし、旅行のタイミングも考えなくてもいいです

とはいえども、大好きな人ができて、子どもが授かりたいと思った時に苦労しちゃうことになったら大変です

だから、未来のために

子宮を思いやる生活がたいせつなんですよ〜〜

・甘いものを控える※ダイエット食品もだめっ

・リンス、シャンプーを見直す※合成界面活性剤フリーの物など、安全なものを利用する

・スクワットやウォーキングなど、運動を心がける

・食事は、まごわやさしい＋高タンパク

できることからコツコツと続けることが大切です

※ちなみに、生理がこないからって、無理やり生理を起こす薬を使用したりすると、かえって危険なことに陥る可能性があります。なので、あくまでも重篤なこと以外では、日々の生活を改善することが優先的です。ちなみに、生理を無理やり起こした女性で、悪性貧血、骨粗鬆症等を合併した方がいました。これでは子宝どころではないですよね。

ちなみに、高タンパクといえば！宮崎県の都城で作られてる有精卵を最近食べてるのですが、ちょ〜〜おいしいですっ♡♡♡（あの新富で有名な、ベーグルのキートスさんに教えてもらいました

）