めちゃ健康なOさんの観察🌱✨
天美女子のOさんは今年52歳✨
めちゃ健康で体力もあり、美人だしいい声してます✨
最初は慢性的な大人喘息や体のこわばり、大量出血の痔がありました。が改善しました😭←痔は結構時間かかりました😭✨
・月に1〜2回程度の鍼灸
・添加物まみれのお弁当をやめてもらい、ご飯も1日1合→0.2合にしました
・大好きなお酒も半分にしてもらい
・コーヒーも頑張って減らしてもらい中←ここはまだ改善段階😈
・サプリもプロテインもLグルタミンも飲んでもらい、お尻の糖化、つまり痔瘻が改善しました
・早食いを改善し、高タンパク食はそのまま
・アーシングも毎日。
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大人喘息、痔、こわばりも改善しましたが、腸の張り、膨満感がたまにありました。
お腹が張ると体が重いしやる気が起きません。
Oさんは率先してお味噌汁や納豆などの発酵食品を食べます。
消化によく、善玉菌を増やしてくれるものなので、お腹の張りや消化不良、膨満感もすぐに改善してくれそうですが、
ここだけは何ヶ月続けても治りませんでした。
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そこで
@nico__earth @tonko4473
@armt10
さんたちのインスタで、衝撃的な事実を知ることができました😭✨
「一度でも抗生物質を使ったことある人はお腹にカビが増殖してる可能性がある」
の話でした。
抗生物質が、悪い菌だけでなく、腸内の善玉菌も悪玉菌も日和見菌も死滅させてしまいます😭
死滅した後に、小麦や甘いものや発酵食品を取ってしまうと、なんとカビの繁殖の原因になるみたいです😭
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わたしは善玉菌のみを元気にするのが発酵食品だと思ってたので衝撃的でした😭じつは、カビの餌にもなっちゃうみたいです😭
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昔の日本は通気性のいい家の構造でした。だからカビ菌は今より少なかったのかも。
小麦も砂糖も高価でした。今より摂取する機会がすくなかったかも。
海外から輸入される果実も少なかったはずです。輸入される際に大量の薬剤が投与されますので、これもいい菌が死滅して、カビの原因になるみたいです😭
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お腹の中にカビが生えてるなんて、信じられませんが、
Oさんにはカビ菌除去につとてもらい、今でみたいにお腹が張ることなく、よりお通じも良くなり、さらにスーパーウーマンになりました👱♀️💕
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ちなみに使ったのが
・リンゴ酢
・グレープシードエキス
・にんにく
・プロバイオティクス
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食事の前に水で薄めた少量のリンゴ酢を飲むだけでもいいかも✨
グレープシードもカビ菌除去に、免疫力向上に役立ちます😍
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Oさんの体験と、素敵インスタ女子のおかげでこれからもたくさんの人たちが救われます💕
いつも素晴らしい投稿をありがとうございます💕
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発酵食品が悪いわけじゃなくて、発酵食品を味方にするための体質改善が必要な方が日本には多くいるみたいです✨カビ対策に努めるとあなたの未来はより明るいかも〜💕
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2〜3枚目はアイハーブ
4枚目はらいふのぱんで買いました💕
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こちらの本、めちゃおススメです💕取り入れてみてください✨
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