『余裕』って大切だと思うですよね。
余裕がないと
・感情爆発いちゃったり
・言わなくていいことも言ってしまったり
・自分を縛りつけて苦しくなってしまったり
・視野が狭くなってしまったり
・思いやりが持てなくなってしまったり
してしまいがちになっちゃいますよね。
余裕は自分で作り出せれるんです！！
私自身の余裕を作り出す方法をお届けします
いいなぁ～と思っていただけることがあれば
あなたも取り入れてみてくださいね
取り入れてみてよかったこと
わたしはこんな事してますよ など
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