日々の色々備忘録！ -32ページ目

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17Oct
- 右おっぱいしこり解消♪
  昨日の夕方、右側のおっぱいの内側＆下側に内側にしこりを発見してからもう恐怖で恐怖で夕方は、少しのぐずりで即おっぱいでした。右のおっぱいを横抱きにして下あご部分でお願いします！って祈る気持ちで。しこり部分を外側から内側に押し出しながら授乳してみた。そうやることが正しいかどうかはわからないけど詰まってる部分を押し出すイメージで。しこりは解消せずに分泌の増える夜になる右に集中しすぎて左が張り気味冷や冷やしながらも23時就寝。ゆーたんは産まれてから夜はいつも寝てくれる。これはほんと助かってる昨夜もそのまま1時半頃になる。ちょっとおっぱい痛くて起きる私。すごーく気持ちよく寝てるのに無理やり左のおっぱい吸わせてみた。片おっぱいでまた就寝。3時。またおっぱい痛くて目が覚める。4時まで待って無理やりおむつとか替えて起こして授乳。右から。授乳の途中で、「う～」とこわい顔。その後、押し出し続けたしこりがなくなった！吸われてもどこも痛くなくなった！きっと詰まりがとれて勢いよく不味いお乳が出たんだねごめんねそしてありがとうねまだすこ～ししこりがある気がするけど引き続き右は横抱きで頑張ろうっと。夜がこわいよ～って言いながらも夕飯にご飯2膳食べてるあたりが詰まりの恐怖＜食欲なんだよな～
16Oct
- 泣いたらおっぱい中
  いや、泣かなくてもおっぱい中。実は夕方、右のおっぱいの内側＆下側にしこり発生はぁ左の傷＆白斑がよくなってきたと思ったら・・・２～３日前から授乳時、痛いなぁと思ってたんだよね。母乳マッサージによって拡がろうとしてい入管でもあるのかなーと、プラス思考に考えようとはしつつ結構不安はあったんだよね。も、横抱きで吸わせまくり中思う存分おっぱい吸えるだけにゆーたんもかなりご機嫌です。ぐずったら即『おっぱいですか！？喜んで～♪』状態なので私自身、ぐずるのが楽しみになっていると精神的には楽かも（笑まぁ、今夜この右おっぱいはどうなるんだろうって心配もありますがこのままひどくならないといいなぁおっぱいいっぱい吸えてご機嫌でテレビを見るゆーたん
- 牛蒡子
  昨日届きました牛蒡子。煎じたものと乾煎りしたものを作ってみた。味は、レビュー通り苦いけど別に平気な味かなぁ。私にしてみればクセがないから飲みやすいほう。どんな味かっていうと・・・・・泥飲んでる感じ(笑ごぼうだけに土臭いんだよね。でも土とか別に飲めるし（ぇ14時に届いた。飲むのは食前30分～1時間。昨日は近所でお祭りだったので屋台で買ってきたのを16時に食べることになった。夕飯はそのままなくなりそうな流れだった。だからその直前に慌てて飲んだ。早く効果欲しかったから20時頃にも飲んだ。空腹だったらいいのかなって。乾煎りしたほうは常にポリポリ食べた。で、昨夜の夜中の授乳、汗が噴出すことがなくなった～朝見たら真っ白な白斑がベージュくらいになってた。今10時半。だいぶ白さがなくなってきた！まだまだ授乳も授乳後も痛いけどね。白斑の痛みは乳首に針刺したような痛み。詰まりとはまた違うんだよね。人によっては乳腺炎より白斑のが痛いっていうらしい。・・・・どっちも痛いっす牛蒡子のおかげか、たまたま白斑のピークが過ぎたのか明るい兆しが見えてきてかなり嬉しい１袋500g。１日15～20gなので1ヶ月くらいでなくなるな。４袋で送料かからないんだけど、とりあえず、あまりにまずいと困るので今回は送料かかるけど１袋だけ買った。すぐに４袋リピしなきゃ精神的にも安定剤になる感じよこれがあれば大丈夫な気がしてこれで詰まる前に買ったプリン食べれるかなぁ
14Oct
- パトラッシュ、あたしゃ疲れたよ
  母が帰った先週の１週間、洗濯、掃除、自分の食事、バタバタとこなしてきた。ものすごい早食いになって胃も痛い。泣いたらおっぱいだったから奇跡的に寝ている時にこなしてきた。週末ストレス解消にジャンキーな食事になり一気におっぱいトラブル。詰まりは解消したものの翌日の火曜には張り返しはあるわ、傷が出来て痛いわ。でも授乳間隔あけようと2.5時間頑張るが１日中ギャン泣きされるわ。更に水曜には張り返しの反動かおっぱいの出が悪くなり、授乳間隔あけるどころじゃなくなる。おっぱいの出が悪いってものすごく焦るね。昨日の木曜、白斑が出来て、傷だけ以上の痛みが伴う。夕方、お腹いっぱいなのにぐずぐずしだしたゆーたん。色んな泣き方があるけど、声を枯らしてうんざり風に（もう！なんでくれないのよ！）って感じで泣かれた時はこっちまで涙が出そうになった。私も同じ、地団駄踏みたいような心境だったからかな。その後、旦那が帰ってきて先にお風呂入って私がゆーたんのお風呂入る支度をしている最中、またもぐずりそうだったからあやしてたらとびっきりの笑顔を見せてくれた。折れた心にしみましたおっぱいダメな分、スリング抱っこが増えた。午後はほとんどスリング抱っこ。というか、起きててご機嫌でいる時間ってこんなにみんな短いものなの？泣いたらおっぱいのほうが楽だったな。。。。。あぁ、でもたぶん起きてる間中、おっぱいってことなんだろうな。手しゃぶり始めてる。まだ親指だけしゃぶるとかでなく、色んな指。親指＆人差し指の時は、指笛でも吹くのかと思った(笑指しゃぶりがちゃんと出きるようになれば少しはおっぱいってギャン泣きするのも減るのかなぁ。なんか、私、疲れてるなぁ。。。。。。
- また詰まり？
  昨夜からまたも左のおっぱいの上らへんが固い前回詰まっていたところに大きな白いボツがある。でも一応母乳は出てるっぽい。昨夜、授乳で起きた2時半頃、結構固くなってた。そこを押しながら授乳すると固さは解消される。次の授乳の6時半にはつい最近経験したガッチガチの固さになってたもう、傷が痛いのか詰まって痛いのかわからん今日またマッサージに行こうと思いつつとりあえず詰まってるほうから授乳。またも固さは解消されたう～～～～～ん。どうしよ。病院まで自分で車運転するのもドキドキだから出来れば旦那が休みの明日まで様子を見たい。病院は木曜と土曜の午前中休みだから平日に病院は行っておかなきゃ！ってプレッシャーがないのはいいね。今日、楽天で頼んだ「牛蒡子」が届くはず。http://item.rakuten.co.jp/chuo-yakkyoku/syo0082/乳腺炎予防にいいんだって。レビュー見てるとすっごいよさそうなの。それ飲んでれば意外に大丈夫だったりするのかなぁ。詰まった乳腺は元々すごく細いんだよね。搾乳するとわかる。他のはジョワ～って出るのに、そこだけピーッて細く出る。詰まりとれたときは、ほっそく高さ20cmくらいの噴水になってた(笑拡がってくれて詰まりにくくなるとといいなぁ。とりあえず、痛くなるまえに全ての用事をと思ってお風呂掃除、洗濯、夕飯のポテトサラダ作りを済ませた。マヨネーズ使ってる場合じゃないけどね（笑ちなみに今日の夕飯は、マグロの生姜醤油焼きとポテサラ。マグロは安いアラを買っておいて冷凍しといたのを今解凍中。解凍できたら生姜醤油に漬けておいてグリルで焼くだけ。手抜きっす作るだけエライってことでそして、今、これ書きながら何度もおっぱい確認中(笑夜中痛くて眠れないとかになるとやだなぁ。おっぱいは夜が一番作られるから張りは朝が一番ある。夕方には結構なへなちょこおっぱいになる。このまま左だけガチガチになってこなければいいんだけど。傷の痛みが刺激になって左が張りやすい気もする。アメーバピグの携帯ゲームのモグ友に乳首保護器がいいよって教えてもらったので明日買いに行く予定。今日は一日中おっぱいとにらめっこになりそうだな
13Oct
- 張り返しの反動？
  母乳の出が悪い傷が痛いせいかなぁ。前にもあったな。その時はゆーたんの身体に湿疹が出来て母乳のせいだろうかって思ったとき。精神的なものも反映されるのかしらね。おっぱい飲んでる音もスカスカしてる。神経を集中して（おっぱい出ろ～おっぱい出ろ～）って念じてると差してきてゴクゴク音がする。でもすぐにスカスカしちゃう。５分とか１０分でおっぱいはなしても『全然飲めてませんけど』と明らかに不服顔で、すぐにぐずぐずしてギャン泣きに母乳は痩せるなんて嘘よねってくらい体重が増えつつあるくらい食べてるのにな。寒くなって水分が少なかったかな。出すぎて痛かったり好きなもの食べて詰まったり出なくて困ったり傷が出来て激痛だったり母乳って大変だわぁ
12Oct
- 授乳の間隔あけられず
  母乳マッサージによって張り返ししたおっぱいはうっかり片乳だけでゆーたんが力尽きてしまった時飲まれなかった片乳が大変なことになりました。またしばらくすれば張りも落ち着いてくるんだろうけど。一旦絞りきっているからおっぱいがものすごい勢いで作られちゃうのね。それにしても３時間は無理っす(TωT)もう時間との戦いで。普段から30分とかでぐずぐず言うときも多い。でもちゃんと飲むのは１～２分。布団におく↓ぐずる↓おっぱいくわえさせる↓飲むのは１～２分ですぐ寝る寝てもおっぱいは飲まないけど口はモグモグ動いてる↓布団におくのエンドレスになることは１日１回は必ずあった。これは完全にお腹すいてるんでなく寝付きたいんですね、はい。「ぐずぐず」言わなくても「ぐ」くらいですぐにおっぱいくわえさせてた私。更に寝付くまでおっぱいくわえさせたまま。おっぱいがないとダメな子にしてしまった私が悪いんですね。はい。昨日はギャン泣きされながらも２．５時間以上はあけるようにしてみた。泣かれ続けるのってものすごく疲れるね。今までで一番「育児って大変だな」って思った。片乳10分ずつ、といわれたけど時間をあけて腹ペコのはずでも10分ももたない。片乳で終わってしまうという最悪なパターンにもなった。だから5分ずつにしてみた。5分ずつを２クール。それでも、左→右→左　くらいで力尽きちゃう。昨日両方２回ずつ飲めたのは１度だけ。授乳間隔あけれるほどがっつり飲めるようになるにはまだ体力がないのかしら？張り返しで張りまくったおっぱいを３時間おきにしか出せないのもつらい。つか、授乳間隔あけるのってこんなにしんどいとは思わなかったよ。とりあえず、徐々に頑張ろう。まずは授乳間隔は1時間～1.5時間はあける。目をつぶって口をパクパクさせてる時は寝たいだけなのでおっぱいを使わずに寝付かす。片乳5分毎でちゃんとおっぱいを離す。添乳は共に寝ちゃうのでしばらく禁止。授乳間隔あけたいのって私の都合だけなんだよね。目を真っ赤にして「どうしておっぱいくれないの！？」って泣かれるとこっちが泣きたくなる授乳後１時間を越えると「おっぱいの人だ～」ってわかると泣くかなって思ってしまって2時間越えるくらいまでゆーたんに近づけない。・・・なんかこれ、正しいのか？でも昨夜はうっかり６時間以上あいてしまいそれでも起きず、私がおっぱい痛くて眠れないので無理やり起こして飲ませた。あけたいけどあきすぎても困る、みたいな。わがままな母ちゃんでごめんよ生後100日で授乳のバランスが整うって言われてるらしいからその頃には3時間あくように頑張ろうね。ところで、左のおっぱい、乳りんの上らへん部分が５mm位ぱっくり切れてる。詰まってカッチカチに張ったおっぱいを何度も吸わせたりしたからかな？授乳の度に超痛い～授乳し続けても治るのかしらね
11Oct
- おっぱいつまった！
  昨日、夜中3時頃の授乳で左のおっぱいが痛いなって感じた。で、昨日の朝になって明らかにおっぱいがやばい！ものすごく痛い！おっぱいの上全体が鉄のように固い。乳頭をよく見ると一箇所の乳腺に白いものが。そこから母乳が出ていない。その白いのが詰まりの原因だとわかっていても自分ではどうにもならない。ゆーたん（すっかり親ばかなこの呼び方（笑））に吸ってもらってなんとかって思ったけど何もしなくても、ものすごく痛いので母乳マッサージしてくれるところを探した。おっぱいマッサージって出産より痛いって言うじゃない。痛くないと評判の桶谷で探したけど行きやすい場所で祝日やっているところがない。困りつつ、自分の駅の沿線で探してみた。よさげなとこ発見！マタニティハウスSATOってとこ。助産院らしい。早速電話。留守電だったけどメッセージを残したらすぐに電話くれた。お休みだったみたいだけど16時に診てくれることに。旦那が居るときだったから車で行けてよかった～。赤ちゃん抱っこしてなんていける状態じゃなかったもん。詰まりはすぐにとれ、そのまま絞ってふわふわおっぱいにしてくれた。産後ずっと張ったおっぱいだったからこんなにふわふわになるんだ～ってびっくり。右側も詰まり気味の場所をほぐくてくれた。朝から痛かった分の筋肉痛みたいな痛みはあったけどマッサージ自体耐えられないってわけじゃないしつか、全然痛くないって部類だと思う。実際、詰まってないほうは全く痛くなかったし。いや～。ほんっとよかった。その時の原因として、ケーキとか食べた？って聞かれたけどケーキ自体はないけどなんか甘いものたらふく食べてた（笑あと、１日の授乳回数聞かれて。「10回以上・・・・20回とか」と答えた。なんか、寝ながらくわえてる事が多くずっと授乳中って感じなんだよね。それが大きな原因みたい。刺激されて母乳が作り出されているのにちゃんと飲みきってもらってないから古い母乳が溜まっていっちゃうんだって。３時間はあけろって。早くて２時間半だって。で、そうしはじめてますがもうギャン泣きなんですよ今まではちょっとぐずっただけですぐおっぱいくわえられたのにね。皆さんはどうしてるのかしら？授乳後、１時間とかで号泣されないの？慣れなのかなぁ・・・・・。なんかあまりの号泣っぷりにかわいそうにもなっちゃって・・・・・。ギャン泣きされ続けるってものすごく疲れるね
05Oct
- 冬の授乳
  最近急に寒くなりましたね。昼間、ゆーちゃんをリビングで座布団に寝かせているときはバスタオル掛けるだけじゃ寒いよね。ベビー毛布買わなくては。スリーパーも買いたいな。毎日授乳しまくりな私ですが最近までは暑かったので授乳の際はTシャツを脱いじゃってました。授乳が続くとTシャツ着る暇なしです。授乳ブラはこれ↓グレーと黒とカーキの３枚を着まわしてます。で、まだ悪露もあるので生理用品使用中。だから下半身もまだゆるめの下着＆服装がよくてマタニティパンツとマタニティレギンスです。ふわらくブラ＆マタニティレギンスでいる私はまるで長州小力お腹が引き締まってればエアロビのインストラクターだけどぷよぷよだから小力（笑うちには前開きの服がほとんどない。ボタンを面倒って思う性質なので。でも冬はいちいちトレーナー脱いだりは寒くて無理ね。中に着るのもTシャツだと捲り上げるとお腹寒いよね。やっぱ前開きの服が必要ね。授乳服にお金かけたくなーい。ユニクロ行かなくっちゃ～♪
- やってもうた
  今朝はゆーちゃんが割と寝ててくれたので朝食後、お風呂掃除と洗濯を済ませ煮物を作った。椎茸の戻し汁で椎茸、たけのこ、人参、れんこん、こんにゃくをそれぞれ煮て、最後のごぼうを煮た。タイマーにして授乳してたらやってもうたこれ、どうしよ。洗うのめんどくさいなぁ。鍋捨てちゃいたい・・・・。とりあえず、水につけてみるかぁ
04Oct
- １ヶ月検診
  今日は１ヶ月検診でした。１人で行くのは大変なので旦那に午後半休とってもらいました。2835ｇの体重が4000ｇになってました身長は49cmが52.5cmに。このまま母乳のみで大丈夫とのこと。サロンパス類もOKだそうです。手首がちぎれそうに痛いので助かりました。インドメタシン入りでもOKなんだって～まぁ、あんま匂うのはゆーちゃんの嗅覚が壊れそうなので（笑上半身はピップエレキバンにしますさて、気になる湿疹。眉頭は皮脂の汚れだろうと思ってたけど頬が赤いのも汚れだと。え。ほんとに？だって、そうだと思って１日何回も塗らしたガーゼで拭いてたら真っ赤になっちゃったんだよ？なんか先生にはこっちの話させる間もなくひたすら「１ヶ月風呂はいってないのと同じだ」「大人だったら痒くて仕方ない」「かわいそうだ」と、えらく怒られ続けたのでなにも質問できなかった。もちろんずーっと最初から石鹸で洗っているけど洗い足りないってことよね？あとは自分達で考えろってか？（笑とりあえず、助産師さんに教わった眉の垢の取り方でお風呂入る10分前に馬油をつけてふやかしてからお風呂で石鹸で洗う方法を頬にも試してみた。なんか、保湿も兼ねそうじゃん？眉は１度では取りきれない感じだけどだいぶきれいになった頬は・・・わからん。胸、上腕の湿疹が増えたのは沐浴だと割といつもお湯から出てるからかなぁ。今年の冬、私は乾燥肌を治すために手で身体を洗った。お陰でどこもピリピリすることがなくボディクリーム要らずだった。初夏の頃、妊婦でいつも暑く汗ばんでることもあって久々にタオルでガシガシ身体を洗った。びっくりするくらい垢が出た（笑つまり石鹸使っても手で洗うと洗い方がかなり弱いということよね。で、いつもゆーちゃんを手で洗ってるんだけど今日はガーゼに石鹸つけて洗ってみた。ガーゼって泡立たなくて洗いにくいね。泡立ってないタオルで自分を洗ってもきれいにならないよね。うちには大人用のでナイロンのタオルがある。それってすごく石鹸が泡立つからそれで泡立ててから洗ってみようか。むしろ、身体に関してはベビー石鹸でなく、大人用の石鹸で洗ってみようか。お風呂の石鹸は牛乳石鹸にしているので悪いことはないと思うし。まぶたとか耳の中とか、ここは石鹸でどう洗うんだー！って場所の湿疹もあるけど。。。。。まずは日々増えている二重あご部分、胸、上腕を泡立てた大人用石鹸でチャレンジしよう！気合が入ってきたあ明日は旦那が遅いんだった。一人で沐浴・・・・・。左手首のちぎれそうな痛みのまま片手で暴れるゆーちゃん支えて続けられるかなぁ。無理そうなら１日くらい入れなくてもって思ってたけどどうしよう。誰か、風呂入れに手伝いにきてくれ～(笑
03Oct
- 母帰る
  最近のゆーちゃんはお話しているかのようにう～とかあ～とかふ～とかよく言って、大人達を癒してくれていますタイミングよく「ｳﾝ」とか言うと会話が成立しているかのようになりますさて、1ヶ月間手伝いに来てくれていた我が母が昨日静岡に帰っていきました18年ぶりに１ヶ月も母と一緒に暮らしてなんだか里心がつくというか帰っていくのが寂しくなってしまいました。毎日、今日は暑いからゆーちゃんはこの服装でいいか、とか湿疹増えたね、減ったね、とかずっと相談しながら過ごしてきたので一人になるのが精神的に不安です。･・・不安っていうか、やっぱ、寂しいんだな、うん。母がうちに居れば居るほど、我が家がきれいになっていきました同じくらいの家事は出来ないけど頑張るよとりあえず今日は昼間の２人生活初日。おっぱいくわえて眠りたい癖がついてしまったゆーちゃんは洗濯物干し中にもギャン泣き始まるとおっぱい飲ませて(実際は１～２分したら弱い吸引力）寝付くの待ってからまた再開って感じでした。おしゃぶり買おうかなぁ。気に入る気に入らないがあるらしいけど。限りなく私のおっぱいに近いおしゃぶり探すってやっぱ無理よね
01Oct
- 差し乳
  ここ２～３日で、「差してくる」ってのがわかりました右のおっぱいあげてると左がジーンとする。なんか「ツーン」とするって表現が多いけど私はジーンとする。差し乳になったのかな。溜まり乳ではなかったのかな。ただの母乳分泌過多ってだけだったのかな。でも、最近、ゆーちゃんの湿疹が母乳のせいかなぁと、しかも身体にまで湿疹が出来てきて私のせいだろうかとかなり母は落ち込んでいるわけです。そのせいでしょうか。出が悪い気がする。ちっとも満足してくれずにずっとおっぱい欲しがったり飲んでる途中で「うー」って怒ったりする。あ。今日から生後１ヶ月か。早いなぁ。日曜でわが母が実家に帰ります。やべー。洗濯＆掃除＆食事の支度出来る気がしねー。最近は４時間ぐらいぐずりっぱなしの時が多くついおっぱい加えさせて泣きやませてしまうので私自身、何もできない。携帯の充電だけしておいて携帯ゲームくらいしか出来ない（笑用事もそうだけどやっぱ常に相談できて心の支えになっているもんね。一人で不安だなぁ・・・・。・・・・あ、旦那がいたんだっけ（笑すごーく手伝ってくれます。でも、自分の生活のペースは変えないって感じなんだよな。２人になったら協力せざるを得なくて頑張ってくれることを祈ろう
29Sep
- 顔の湿疹
  ゆーちゃん、１週間か１０日前くらいから顔の湿疹がひどい。友達が旦那さんがいつもお風呂入れていてたまたま自分が入れる日が続いたらニキビみたいのがいっぱい出来たって言ってたの思い出した。旦那さんはガンガン洗ってたのに対し自分はそお～っと洗ってたみたい。皮脂分泌多いんだなってことでお風呂以外にも一日に何回も塗らしたガーゼで顔を拭いた。おでこはそれですっきりした。やっぱ皮脂だったのね。眉と眉の間もすっきりした。眉頭には黄色っぽいカサブタみたいのがまだ残ってる。たぶん、皮脂汚れのゴミ？みたいなものね。頬も一時すっきりした。鼻の下もすっきりした。で、調子こいてガンガン拭き続けたら昨日から左の頬がすごく赤い。左は特にそっちばっか向いて寝るから吐いた母乳もつくし、それを拭くしで頬が余計に荒れているのかも。乾燥してる感じもする。拭くのはもうやめてるけど治らない。化粧水でもつけたい・・・・加湿器でも買おうかな。そうこうしてるうちに顔の湿疹は相変わらず出続けてるし。母乳のせいかなぁ。乳製品はとってない。洋菓子系も一切とってない。でもやっぱ甘いものかなぁ。結構、あんこ類買ってきてもらって食べてたもんなぁ。あんこならクリームよりいいかなって思って。糖分は気になってたけど・・・・。あとはベークした小麦粉もよくなさそうだからパンもしばらくは禁止。白米だけ食べ続けるよ。ということで、今はコーヒーにも砂糖入れずおやつは干し芋のみ。芋の甘みが幸せ・・・・ご飯も野菜ばかり。湿疹が母乳のせいかなって思い始めると何も食べられないね。肉食いて～でも、このままアトピーとかになったら可哀想だ我慢するよ早くよくなってほしいなぁ
27Sep
- 寝汗
  産後ずっと続いていた異常な寝汗は最近止まってきました。エストロゲンとプロゲステロンというホルモンが妊娠中にぐぐぐっと増え、妊娠前の数百倍になるんだって。これが産褥期といわれる産後６～８週間に急激に減って妊娠前より減ってしまうんだと。で、更年期障害と同じ状態になるんだって。なるほどー。でも、あの毎晩髪の毛びっしょびしょの寝汗、更年期障害でもなるのかしら？しかも期間も1年とかでしょ？不快だわ～。・・・しかもそんな遠い将来でもないし（笑本日のゆーちゃん、昨日寒い格好させてたからかしら。鼻がぐずぐずしてる・・・・。ごめんよ～
25Sep
- お風呂デビュー
  昨日、ゆーちゃんはお風呂デビューしました今まで沐浴だったんだけどパパに抱っこされて大浴場へ入ってみました。最近、顔に湿疹が出来てて。たぶん原因は母乳かぶれと皮脂でのニキビ。沐浴だとお風呂上りに手足が冷たくなるのも早いのでお風呂でじっくり汗かいて丁寧にあちこち洗ってみましたパパもゆーちゃんも緊張しながらのお風呂（笑赤ちゃんて結構皮脂あるんだよねぇ。首もかなり肉で埋まってきちゃってて気がつくと吐き戻しの母乳がたまってしまってかぶれてたりしたのであちこち洗ったけどまだまだ一度では気になるとこ全部洗いきれなかったな。大浴場入浴は疲れたのかお風呂上りにおっぱい飲んだらものすごく深い眠りに落ちてましたこれから寒くなるし大浴場の回数が増えるかな～？
22Sep
- 私に似てないところ
  ゆーちゃんの手。私の手。ねっ！ねっ！似てないのっ！あ、えっとですね。私の指です。小指の長さがおかしくないですか？くすり指の第一関節までないのです。これ、うちの一族の特徴なんです。いとことか全く同じ小指です。女なのにごつくて短い指に超コンプレックスをもっている私としてはゆーちゃんの小指の長さに感動です旦那が細くて長い指をしているのでそこは旦那に似たのかな？よかったよ～顔は相変わらず、誰に似たのか全く不明です・・・・・
20Sep
- 生後20日
  フニフニしか動けなかったゆーちゃんもかなり力がついてきました起きてると足をばたばたして掛け布団を足元へやっちゃいます。寝付かせようとしてそのまま沿え乳しようとしたとき足元に山になった布団を蹴って上へ。おっぱいの位置を合わせるために私も上へ。ゆーちゃんは更に布団を蹴って上へ。私も更に上へ。って、私達なにしてるの（笑敷布団から出ちゃうから。寝てても百面相するのでずううううううっっっっと見てられますそしてそのゆっくりな動きを見ていると大体眠くなっちゃいますそうそう、ゆーちゃん、産まれたときすごい爪が伸びてて。ちょっとびっくりだった。生後１週間くらいの時、切ろうとチャレンジしたけど超こわくて切れずに断念。でも手で顔をぐりぐりするから時々顔に傷ついちゃったり。さすがにブラックジャックみたく顔の真ん中に斜めに傷入った時には頑張って爪切ったよ。２日前に出来たおむつかぶれも昨日、座浴頑張ったおかげかだいぶよくなったし。最近困っているのは赤ちゃんって横向いて寝るじゃないっすか。↓こんな感じにで、後頭部側の手で自分の髪の毛をわしづかみにしてギャン泣きすること。ものすごく本人も痛さでびっくりするのか叫び声で（ああ。また掴んだのか。）ってわかります。わが姉もその癖がひどくて女の子だけど坊主にしたことあるんだよね。今のところ後頭部側の手には手袋つけたりしてるけどしなくなるといいなぁ。。。。。
18Sep
- 張り張りおっぱい
  私はどうやらおっぱいが張りやすいらしい。やっぱ、パンなら２枚。ご飯なら２膳は食べすぎかい？ついつい、食べちゃうお菓子もいけないとは思っているけど・・・。まぁ、食生活を気をつけなくても大丈夫な人は大丈夫らしいし気をつけてても張りやすいとか乳腺炎になりやすいとかはあるみたいだけど。張りやすい体質なのかもなー。寝る子は育つと言うけれど、３時間以内にはおっぱい飲んでほしいのに４～５時間の睡眠はザラなユーちゃん。新生児のお世話って２時間おきに起こされて寝不足で大変なんじゃないの？？？眠りすぎて、やっと泣いて起こされたときにはおっぱい張ってズキズキ痛くておむつ替えも軽快に動けないよ今って身体も思うように動けないし楽しみといったら食べることって感じなのにその食べ物を制限されるってかなりしんどいね。母乳のせいかすっごいお腹すくし。・・・あ、そこまで飲んでいただいていないから母乳のせいじゃないかも。ただのストレス解消かも（笑乳製品、油もの、甘いものはダメらしいからクリーム系の洋菓子は一切禁止中。といいつつ、産前に買ったきのこの山を毎日ちょこちょこ食べてます。チョコ＆クッキーの組み合わせなんて最悪よね。アイスもカキ氷系しか食べれない。ジャイアントコーンとか食べたい～！甘いもの食べたくて仕方ない。だから、なんか買ってくる？って言われてあんぱんとか頼んじゃう。小豆ならいいかなーって。おやつにあんぱんって成長期か（笑和菓子系がいいんだよね。でももち米は栄養ありすぎておっぱい詰まるからせんべいとかは食べれない。うるち米は平気とからしいから、上新粉で出来たみたらし団子とか柏餅とかはいいらしい。でも3本入り全部食べたらやっぱ食べすぎだろうか？白玉食べたくて白玉粉買っておいたけどこれももち米なのでしばらくはおあずけだよなぁ。干し芋とか芋けんぴはいいらしい。楽天でまとめ買いするか。でも芋って母乳の出をよくするらしいから私にはダメなのか？まぁ、「詰まります」ってものを食べるよりはいいのか？んん？・・・母乳の出とおっぱいの張りって比例してるのかな？あまり張ったおっぱいは母乳の質が悪いとかっぽいけど。はぁ。腹いっぱい甘いもの食べた～い
13Sep
- おっぱいタンク満タンです
  母乳が出始めの２～３日は張りが痛くて(早く飲んで～)って思った。その後、赤ちゃん側がぐんぐん飲む時期がきて、吸い出しても(あれ。出にくい？)って感じでおっぱいは常に『Empty』って赤ランプ点灯してた(笑)だから、体調回復も兼ね、産後太りくそくらえですっごく食べた。炭水化物が母乳作りにいいらしいのでパンなら６枚切りを1.5～2枚、ご飯なら２膳弱食べた。常にお腹すくしね。でも、ここ２～３日、吐き戻しが多い。昨日、１週間検診に行きがてら聞いてみた。赤ちゃんの吐き戻しは普通だから心配なし。体重も3105gになっていて、１日平均48g増えてる。ちゃんと母乳が飲めてる証拠。ただ、片乳５分で左右。これを２クールで充分だと言われた。沿い乳で寝付くまであげてたから飲み過ぎあげすぎもあったみたい。母乳作りすぎたか(ﾉ∀`)２クールにしたら、タラーッくらいの吐き戻しはあっても、鼻からも出ちゃうゲボッと大量の吐き戻しは今のところなくなった。ただ、一度の授乳で母乳がなくなりきってないので２時間くらいで張って痛くなる。つまり、母乳タンクが在庫余っちゃってるのだ。まだまだ、赤ちゃんが吸うことによって必要分だけ作られる差し乳にはなっていないからね。搾乳し続けるのもどうかと思うので製造源の入荷を控えることにする。ご飯自体は母がいるので野菜中心のバランス食だから炭水化物を控えめに。つか、今の食べ過ぎを普通量にする。昨夜なんて、気がつけば５時間も寝てくれたので起こされた時にはおっぱいすっごい痛かったよー。(T_T)今のところよく寝るので３時間以上起きないとかしょっちゅうですぐにおっぱいタンク満タンになっちゃう。おっぱい出したらボタボタ溢れてるし。またしばらくすると、赤ちゃんの飲む量が増えて、『Empty』ランプ点灯するかもけどとりあえず今は製造を控えて、乳腺炎だけは避けたい。1ヶ月くらいまではこうやってシーソーみたくバランスとっていくらしい。まだまだオマタ痛いのにおっぱい問題も出るのは避けたい。病院行けるほどオマタ回復してないもん。５分毎飲ませるために、昨日から円座に座って授乳し始めたけどやっぱり無理することになるのかオロは増える。痛みは徐々によくはなってるけど。さて、そろそろ前回の授乳から３時間。タンク満タンっす。おっぱいビリビリしてるっす。ものすごくきもちよく寝ておりますがおっぱいいらんかね～。