あれ？更年期の歳って。。。

最近、お腹周りから下半身にかけて

めっちゃ肉ついてきたのは

プレ更年期

なのかしらねぇ

なんて思ってた。

んで、色々調べてて気がついた。

プレ更年期って35〜45歳らしいわよ。

45歳くらいならは更年期らしい

そんなお年頃になってた自分にびっくり。

からのガックリ。

あと５年もしたら、あがったりするのかなぁ？

母の更年期、重かったから私も重そうだな

更年期対策。。。。

とりあえず筋肉つけないと。。。

な、なにしたらいのかしら。。