【予告】今の感情を吐き出そう！第9回感情を解放する広場「オアシス」お茶会開催

＼こころのリフレッシュルーム／

第9回感情を解放する広場「オアシス」

日々のストレスや悩み、ひとりで抱え込んでいませんか？

あなたの心の声に真摯に耳を傾け、寄り添います

次回は、2025年1月です。※12月に詳細発表・募集開始します。

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「あなたが抱えている感情を全部吐き出そう！」を

テーマに抱えている感情を言葉にして、解放し楽に生きてください。

意外にも嬉しいことも悲しいことも

自分の感情をうまく表現できないという人が多いんです。

何か言われるんじゃないか・・・

大人なのにこう思う私はおかしい・・・

我慢が足りない・・・

と自分を縛ってませんか？

ぜひ、「オアシス」になごみに来てください！

こんな経験や悩みはありませんか？

・相手の意見や希望を優先し、自分の本音が言えない
・自分に中の「私は〇〇であるべき」に抑圧されて前に進めない

『こころのオアシス』では、感情を思い切り吐き出す場所を提供します。あなたの感じるままに、心の中の重荷を解放し、軽やかな一歩を踏み出してみませんか？

「本当はこうしたい」という気持ちがあるのに、それと同時に「私はこうあるべき」という抑圧された感情で、気持ちにブレーキをかけて前に進めない、そんな状態に陥っていませんか？

車の運転に例えると、行きたい方向が決まり、そこに向かおうと車に乗ってアクセルを踏んだにも関わらず...もう一方の足でギュッとブレーキを踏んでいるような状態です。

そんな状態でアクセルを踏み続けても、けして前に進むことはできません。あなたが前に進むためには、あなた自身が踏んでいるブレーキを外す（＝抑圧された感情を解放する）必要があります。

感情解放によって、あなたのブレーキを外せば、前にスーッと進むことができるんです。だってもう、あなたの行きたい方向は決まっていて、アクセルは踏んでいるのだから。