グラノーラ。

あまりにも体重減りませんのでｗ
グラノーラ始めてみました。

日清のごろっと大豆のグラノーラ。



これおいしー♥♥♥
でも、一気に食べ過ぎるし、
カロリー低い訳ではないのでｗ

玄米フレークと混ぜて食べる事にしました♬




この組み合わせなかなかいい。
ヨーグルトや牛乳,豆乳と混ぜてもいいと思うけど
私はそのままボリボリ。

コーヒーとよく合うし♡
朝はトースト派だったから
パン+バターは高カロリーだし、高糖質だし。

グラノーラの朝ご飯、しばらく続けてみよー。
でも、午前中まぁまぁお腹すくよねｗｗｗ