すこーしの段差で左足を捻った。
あっ!
と思ったけど何ということもなく帰宅
数時間後出かけてその時も普通であった
が
夕方になる頃に、、、
足が痛い、、、しかもかなり痛い
朝のアレって捻挫d( ̄  ̄)?
足を引きずりながら階段は手摺りを持ちながら
家にたどり着き
「ヤバイっ!明日は外せない用事がありゅ」
そこでっ!まず冷やしてみた
うーーーむ、、、
さういへばなんかで見た記憶
足を痛めた時は温める、、、と
実験!
レグウォーマの上からホカロンをちょっと位置をずらして2枚貼りその上からまたレグウォーマ
ジンジン痛かった足が数時間ごちょっとマシ?
そのまま就寝よく朝
治ってマスターー!╰(*´︶`*)╯♡
温めて正解!
冷やすのではなく温める事の大切さを実感
したのでありました♡
7/10(水)祝日Goodstock Tokyo (大岡山)
橋本眞由己Birthday前夜祭ライブ♪
橋本眞由己(vo.pf)SOLO
TEL 03-6451-7396
ラーゼフォンより
夢の卵♪カトゥーンのさだめ♪lala maladie du sommeil
劇場版コードギアス「亡国のアキト」より into Oblivion 弾き語ります♪
7月13日(土)
西荻窪「アケタの店」
ちょっと遅めのBirthday Live♡
http://www.aketa.org/schedule.html
チャージ 2800円
stat 20:00~
チャージ 2800円
stat 20:00~
ラーゼフォンより
夢の卵♪カトゥーンのさだめ♪lala maladie du sommeil
劇場版コードギアス「亡国のアキト」より into Oblivion 弾き語ります♪
東京都西荻窪北3-21-13吉野ビルBF
TEL 03-3395-9507
7月21日(日)
神保町「楽屋」
神保町「楽屋」
OPEN 18:00 START 19:00