Instagram×ブランディング講師のまゆみです♪
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完璧主義を手放せば投稿できる
「インスタ発信」
継続するのが難しい、苦しい
こんなご相談を受けました
このお悩み実はとっても多い
よし今日は投稿できた！
今日はできなかった
今日もできない・・
なんかもう無理かも
こんな風に一喜一憂したり
負のループに陥ること ありませんか？
そんな時は、発信できない理由を考えよう。
「できない」には 必ず理由がある。
まずは その理由を考えることで
「できる」につながるよ！
今日は、よくある理由を紹介します。
真面目さんは要チェック！
まず、発信できない人は 完璧主義の人が多い。
ちゃんとした人 真面目ないい人が多い。
だから 完璧主義を手放すと 行動できるようになるよ！
①合格点を決めておく
人はミスをするものだと許容範囲を決めておくと 完璧主義から抜け出せる。
②人に任せる
自分の苦手なことを 全部自分でやる必要なはい！。
デザインが苦手なら 作ってもらえばいいし、キャンバが 苦手なら人から教わればいい。
苦手なことは、学ぶんだ方がサクッと効率よく習得できる。
③うまくいかなくても 自分を責めない
「できなかった」ことに目を向けて 自分を責めない。
「行動したことが素敵」 「今度またがんばろう」と 行動した自分を認めてほめよう♪
以上３点を意識してみてね
「完璧主義だから動けない」って言うと
マイナスに感じるけど、そもそも
完璧主義はわるくない
真面目でいい部分でもあるのだ。
そのいいところを
ちょっと緩めることで、行動を加速させることができるよ
ありがとうございました
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