心理カウンセラー 伊海（いかい）真由美です。
人には
「棺桶まで持っていく」と決めている秘密があったりします。
人には
本当は〇〇と思っているけど、そんなこと言ったら絶対引かれる（嫌われる、否定される）から言えない、
と思っていることがあったりします。
人には
私の考えは今まで誰にも理解されたことが無いので、
どうせ私なんかこの先も理解されることは無いんだ、
とあきらめていることがあったりします。
自分の思いをどこにも出せないでいることはとても苦しく、
誰にも受け止めてもらったことが無いことは
とてつもない孤独感をもたらします。
そういう方の苦しさや孤独感を癒やすには、
その話に判断を加えずに、
「なるほど、そう感じたんですね」
「そういうことが実際にあるんですね」
などと、ただ受け止めてもらう、という体験をして頂く必要があると思います。
例えば、
映画か何かに登場する
ものすごく優しそうなおばあちゃんが目を細めて
「うんうん、そうかそうか、そんなことがあったんだね。それでビックリしたんだね。そうかそうか」
なんて聞いてくれたら涙が出るほどうれしいと思いませんか？
あなたの秘密の告白を、そんな風に聞いてもらえたら、
あなたは不安や孤独感からわずかでも解放される気がしませんか？
こんな絵に描いた様なおばあちゃんが現実にいれば良いですが、
そんな人はいないという方には、
カウンセリングをオススメしたいと思います。
信頼できるカウンセラーと出逢えば、
ジャッジ無しで受け止められる体験が出来ると思います。
どんな話も（できる限り）個人的判断を入れないで、
ただそのまま受け止めさせて頂くことに私は注力しておりますので、
お試し頂きたいと思います。
こちらの『お試しカウンセリング』からどうぞ。
最後までお読み下さりありがとうございました。
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おわり