心理カウンセラー × 保健師 の
伊海（いかい）真由美です。
『基本のカウンセリング』 募集
ため息が出る様な毎日。
どうしたら良いのかわからない。
不安・・・。
そんな重苦しい気持ちを
一人で抱えているあなたに、
安心してお話し頂ける場をお届け致します。
カウンセリングを受けると
気持ちが楽になります。
もう打つ手が無いと思っていたことにも解決策が見つかります。自分の本当の気持ちに気付くことができます。
「やりたいけれど出来ない」が解決します。
自分に自信が持てる様になります。
カウンセリングってどんな感じ？
私のカウンセリングを受けて頂いた方からは、
「勇気が出ました」
「安心しました」
「背中を押してもらえました」というお声をよく頂きます。
そんな私が行うカウンセリングは次の様な流れです。
カウンセリングの流れ
１ 頭の整理：悩んでいる時は誰でも頭の中が混乱しています。カウンセラーが状況をうかがい、確認したり質問したりすることで頭の中が整理されていきます。これだけでもかなりスッキリするはずです。
２ ネガティブ感情のお焚き上げ：怒りや悲しみ等のネガティブ感情にむりやりフタをして、問題が深刻化しています。一緒にそのフタの中をのぞいてみましょう。ネガティブ感情を感じきったら、心が軽くなって前を向くことが出来る様になります。
３ 本当の望みを探す：「自分はどうしたいのか」「何が本当の望みなのか」がわかってくると、対応策がわかります。
４ ご提案と勇気づけ：本当の望みを満たす具体策を一緒に考え、ご提案も致します。今はまだ勇気が出ないあなたであっても大丈夫。カウンセラーは等身大のあなたを応援します。
５ カウンセリングのまとめ：最後に、今回話したことや、心の変化、ご提案についておさらいします。今後の展望についてお伝えすることもあります。
こんな方におすすめです
職場の人間関係が辛い
転職を迷っている
夫ともっと上手くやっていきたい
親と上手くいっていない
悩みが体調にまで影響を及ぼしている
自信がない
いつも不安
自分の性格を変えたい
やりたいと思っているのに出来ない
料金
９０分 １０，０００円 です。
通話方法
いずれかをお選び下さい。
LINE電話
ZOOM
お申し込み方法
お申し込みはこちらをポチッと↓
お支払い方法
いずれかを選択して頂きます。
銀行振り込み（恐れ入りますが振込手数料をご負担願います）
Paypal（決済手数料のお客様負担はございません）
お申し込み頂いた後に、詳細をご連絡致します。
守秘義務について
秘密を守り、安心・安全の場であることをお約束致します。
お問い合わせ方法
お気軽にお問い合わせ下さい。
お友達追加ボタンからもお問い合わせ頂けます。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
伊海真由美に興味を持って頂けました方のお越しをお待ちしております。
↓伊海真由美ってどんな人？
伊海（いかい）真由美