小さい頃よく泣いていました。

悲しくてすぐ涙がでちゃうんです。

 

でも、弱い人って思われたくないから

ぐっと抑えて抑えて我慢してきた。

 

我慢するとね、悲しいことはもちろん

嬉しいことでさえ感じられなくなるの。

だから、本当の願い、本当の喜びが

分からなくなっちゃう。

 

こんなに悲しいの嫌だーって切り離したから、

乗り越えたと思っていたけれど、

感じていないふりをしていただけで、

身体のどこかにしまわれて燻っているのね。

 

そして、現実に同じような状況を呼び起こし

早く、早く気づいてって『悲しみ』が言ってくる。

 

ほんとはね、こんなに悲しかったんだと

認めたら、消えてくれるんだよ。

 

怖がらないでどんどん浄化しましょう。