また・・・？

最近、またビミョーに踵がズキって・・・

持病の『足底腱膜炎』・・・・・・。

最近はガンガンとエアロやってないんだけどな・・・。

年のせい

体重増えた

立ち仕事のせい

あ～～～～あ

ちゃんと真面目にステレッチせねば