ジムをサボって、パクパク食べて、ちっともシンプルでもおしゃれでもない生活を送っている私。
せめて少しはオシャンな朝食にしようと思い、今冷蔵庫でヨーグルトの水切りをしています。
ギリシャヨーグルトを使ったアサイーボウルみたい？な朝食を食べたいなぁと。
カフェにわざわざ食べに行く程でもない気がして
キウイにバナナ、そして冷凍いちごなどをのせてみます。
こんなイメージ。画像お借りしました。
一体いつからダイエットするんだろ、私。
実は、病院の先生から体重管理が素晴らしい👍と褒めていただいたのをきっかけに、気が緩みまくり、今に至ります
次回受診日に、素晴らしいと言ってもらえるように、そろそろがんばります