栄養豊富な丹波の黒豆

こんばんは、まゆみです。

私が最近ハマってるもの。

丹波の黒豆

 

・アントシアニン

・大豆イソフラボン

・大豆サポニン・レシチン

・良質なタンパク質

・食物繊維/ビタミンB・E

他にも沢山の良質な栄養が摂れます。

 

(画像はお借りしました)

黒豆茶の作り方が簡単で

面倒くさがりな私にぴったり

 

５粒ほどコップに入れて

お湯を注ぐだけで、あら簡単♪

すぐ黒豆の成分が溶け出してきて

美味しい黒豆茶の完成です

（もっと濃くなりますよ！待ちきれなかった…)
 

お茶を飲んだ後に残った豆が

また柔らかくて美味しいの。

お腹空いた時も、少し満たされる

私は、おやつみたいに

ポリポリ食べたりもします。

栄養が高いので食べ過ぎは

お腹くだすのでほどほどに…！

黒豆茶はノンカフェインなので

カフェイン気にされてる方にも

安心ですよ

 

会社でいつも飲んでます！！

色々なティー試しているのでまた紹介します♪