【関西.全国】
AEAJアロマインストラクター
がんサバイバーセラピスト
長内(おさない)まゆみです
ノーファンデになれる
【オンラインスキンケアレッスン】
がん患者さんのオンラインレッスン
【アピアランス美容セラピー】講座しています。
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3月になり今日はポカポカの大阪です。
花粉や黄砂、PM2.5は飛んでますが…
そして何といっても紫外線量も
3月になれば増えてきています。
春のお肌は花粉・黄砂・PM2.5などの
外的要因によるダメージも受けやすくなってます。
紫外線の影響をできるだけ
受けないように、お肌の「保湿」
水分と油分のバランスの整った
健康肌を目指してくださいね。
お肌の乾燥は全ての肌トラブルの
原因にもなるので保湿を心がけて
以前ブログにも書かせていただいた
書かせていただいたオススメの
ナチュラグラッセのUVプロテクションベース
紫外線、ブルーライト、近赤外線と
あらゆる光をカットしてくれ
なおかつ美肌にみせてくれる
大好きな日焼け止め(私、販売店でもあります)
最近Instagramのストーリーズで
とったアンケート結果です。
3月になり日焼け止めつけてますか？
はい 78%
いいえ 22%
まだ日焼け止めをつけていない方は
明日から日焼け止めをつけてくださいね。
以前のブログでも書きましたが
老化の80%は光老化
自然老化は20%
私は今では365日
家にいる時でも日焼け止めまでを
スキンケアと考えつけております。
先日、最愛の孫と遊びに京都に行った時も
まだ寒い時期でしたが
もちろん日焼け止めつけてます。
ナチュラグラッセの今年の
限定パッケージもとてもステキな色合い
この日焼け止めが好きなところは
①紫外線、ブルーライト、近赤外線カット
②クレンジング不要で石鹸オフ
③SPF50と数値は高いのに乾燥しない
④お肌がキレイにみえる
(私は普段これだけノーファンデ)
⑤天然由来100%(植物のスキンケア効果たっぷり)
すごく伸びのよいテクスチャー
するする〜っと伸びます。
日焼け止めには適量(パール粒2粒分)が
あるので伸びが良くても
そこは守ってくださいね。
お肌に艶と透明感も与えてくれます。
紫外線はシミやそばかすだけでなく
お肌のたるみやシワにも関係してきます。
(若い時の日焼け少し後悔してます
)
明日から日焼け止め塗って
美肌を維持できるようにしてくださいね。
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