こんにちは。まみです。
前の記事にも書いたんだけど、心の声を無視し続けた結果、私は好きなものがわからない(Ｔ▽Ｔ;)
少しでも心の声がわかりそうなものと思って、食べ物から好きなものを食べるを心がけて今週過ごしました
スーパーに行って、夜これが食べたいと思って買っても、家に帰ると食べたくない
そんなことが結構あったので、冷蔵庫はいっぱいになった。
好きだと思って食べていたものが、実はあまり身体が喜んでないと思ったりと発見がいっぱいだった。
まだまだ心の声はわからないけど、少しずつ感じていきたいな。