うーん、記事が追いついて ないですね？
下書きばっかり溜まっちゃって（笑）。
書いてないわけではないんですけど。
別記事にも書きましたが、今日は「スタイルセラピー」
というところに行ってきました。
先方で着替えは貸してくれるんですが、あれ、ヨガウェアなのかな？
鏡を見たら、もう、すっごい嫌になっちゃって。
ダイエット宣言をしてから1か月。
何も変わってないし、やっぱやり方を見直さないとダメっぽい。
なんだかんだ言って、食べてるんだから太るのは当たり前。
仕事なのでレセプションや試食は仕方ないとはいえ、
普段、もっと何かできることがあるはず。
こんな重いままバレエ再開したら、また足やられるのが目に見えてるし。
覚悟が足りないんだよね。1か月経ったし、ちょっと仕切り直しします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
朝の体重：測定なし
夜の体重：
朝ご飯：肉まん、バナナ、魚肉ソーセージ
昼ご飯：ミニおにぎり2個、みそ汁、にんじんのバーニャカウダ、青菜炒め、白菜のベーコン醤油がけ、蕪の肉味噌あんかけ、洋梨のムース、コーヒー
夜ご飯：ご飯、卵スープ、冷や奴、餃子、しょうが焼き、杏仁豆腐
下書きばっかり溜まっちゃって（笑）。
書いてないわけではないんですけど。
別記事にも書きましたが、今日は「スタイルセラピー」
というところに行ってきました。
先方で着替えは貸してくれるんですが、あれ、ヨガウェアなのかな？
鏡を見たら、もう、すっごい嫌になっちゃって。
ダイエット宣言をしてから1か月。
何も変わってないし、やっぱやり方を見直さないとダメっぽい。
なんだかんだ言って、食べてるんだから太るのは当たり前。
仕事なのでレセプションや試食は仕方ないとはいえ、
普段、もっと何かできることがあるはず。
こんな重いままバレエ再開したら、また足やられるのが目に見えてるし。
覚悟が足りないんだよね。1か月経ったし、ちょっと仕切り直しします。
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朝の体重：測定なし
夜の体重：
朝ご飯：肉まん、バナナ、魚肉ソーセージ
昼ご飯：ミニおにぎり2個、みそ汁、にんじんのバーニャカウダ、青菜炒め、白菜のベーコン醤油がけ、蕪の肉味噌あんかけ、洋梨のムース、コーヒー
夜ご飯：ご飯、卵スープ、冷や奴、餃子、しょうが焼き、杏仁豆腐