息子が楽しく通っているパーソナルトレーニング
行ける時は週2
頑張って週1は行くようにしています
これが毎度行きたくないのですが
トレーナーさんが気が抜けててリラックスできる方なのと
家族で通えること
確実にお尻に筋肉がつき、シルエットが変わってきてること、がやる気の素です
毎度トレーナーの方に、すんごい来たくないのに来てしまった、などと愚痴ってます
あまりに愚痴が多いと少し重さを下げてくれます（笑）
でも現在50キロを担いでスクワットができるようになってます
初めは20キロから始めました
目標の50キロでちょっと嬉しいです
辛いけど、何もしないと垂れるだけ
体のタレって年齢が出るな、筋肉がないとまっすぐならヒールで立つこともできないし服も似合わない
二の腕の弛み、背中などの贅肉はできることなら排除したい
そう思って頑張ってます
でも継続しないとなぁ、とどこまでやるか、できるか、分かりません
息子は楽しいらしくて、私と同じパーベルを持ち上げる子になりました
腕がものすごく細いのに私と同じ重さ。。
驚かされます
娘2はついてくるだけで遊んでいます
息子はただ楽しいそうです
羨ましいなぁ
すぐに腕相撲を負かされる日が来てしまいますね
さて、クリスマスイブの用意です