自分のこと信じて
本当にやりたいことをやる
我慢をやめて
好きなことして生きていく
そんな時代が来てるんだけど
今までの自分を選択してたら
つまり
制限をかけて
迷惑かけないように
周りに合わせて
我慢して
自分を小さくまとめてたら
いつまで経っても
好きなことをしてなかったりする
だってそれって結構な
勇気と覚悟がいるもんね
呼吸をするように
食事をするように
心にもしたい経験をさせてあげよう
少し背伸びをして
会いたい人に会いに行ったり
仲間を作ってしゃべったり
インプットして
アウトプットして
そうしていくと大きくなっていく
心は見えないし
空間をとらないから
いくらでも大きくしていこう
1人で考えるのが好きな私だけど
人の力も、借りながら
大きくなっていきたいな
【小さくまとまるな！】
『言霊おみくじ 』by心屋仁之助
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■まっちゃんが
大切にしている現実のオキテ■
⚫︎心配なこと、否定的なことなどネガティブな感情に浸ったり考える時間が強く長いと、それが現実になってしまう
⚫︎欲しいものやこうなって欲しいことを強く願い過ぎると、今それがないことに意識がいくことになり現実になりにくい
⚫︎こうするべき、当たり前と思ってることを握りしめてるとうまくいかない
⚫︎他人の気持ちを考え過ぎたり、合わせ過ぎたりして行動するとおかしな現実になる
⚫︎具体的な望みやイメージが出来てくると現実になりやすい
⚫︎自分をご機嫌で楽しくさせて、大丈夫だと思える工夫をすると現実が良くなる
■まっちゃんの現在の活動■
⚫︎私の自叙伝をnoteで書いています
心をこじらせた私の経験が
参考になれば嬉しいです
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自分のご機嫌とり&大丈夫をつくる
12月から販売の準備中、、、
⚫︎心屋塾オープンカウンセリング
自分の中のこうするべきや
当たり前を、楽しく塗り替える
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■まっちゃんの現実が変わる時■
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