希望と美にあふれるフィットネスを！
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希望と美にあふれるフィットネスを！

背筋を伸ばして前に進みましょう！
階段を登れないような脚は嫌！猫背は美しくないわ！

そう思ったら「いいからやろう！フィットネス」

あなたのKeep 美ing Fitnessを熱くサポートさせていただきます。

こんにちは。小林真弓です。運動と栄養のサポートをさせていただいている毎日。
将来は、シニア世代でも安心して通えるおしゃれで清潔で希望にあふれるフィットネス空間を作りたいと思っています。

管理栄養士・健康運動指導士

1982からフィットネス指導。２人の息子と２匹の猫が家族。そして高齢でも元気な両親に感謝。
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うちの次男の男飯


うちの次男の男飯｜MAYUMI 60yearsそうだ！ホノルルマラソンの事忘れてた！つい最近まで 「歌舞伎町のオトコ」だった次男が 縁あって本来の技術者職に戻り、何年振りかの「昼間生活」に復活。 挨拶、立ち振る舞い、仕事っぷり、報告書等々、新しい会社で大変高い評価を頂いているようで まずはひと安心。 そんな次男は自称「世界一のマザコン」というわけで、しょっちゅう電話をかけてきます。 今日はLINEで「最近の自炊」画像を送ってきました。 …リンクnote.com


ありがとう息子達😊

料理は作らないの。って言う今。



今日もnoteに記事を書かせていただきました。


深夜だけど

もうひと教科勉強しよう。


日曜日はトレーニングのセミナー出席で、勉強出来ないので。

久しぶりに更新


しいたけ占いがモチベーションアップ！｜MAYUMI 60yearsそうだ！ホノルルマラソンの事忘れてた！久しぶりの投稿になります。 日々のタスクが忙しすぎて、で、その中心はやはり「学業」なんですね。 恐るべし通信大学の大変さ！ 特に私の入学したところは、これ、最先端のカリキュラムだわと・・・システムだわと・・ほかの通信大学と比較して実感。 そんなに頑張らなくても卒業できればいい。と、思っていた時もあったし、その方がゆとりが出来そう・・・、それでいいんだよ、…リンクnote.com


久しぶりに真夜中ブログ更新です。

noteに書きました。


お時間あれば是非ご覧ください。

宣材写真？いいえ潜在写真


宣材写真、いいえ、潜在写真｜MAYUMI 60yearsそうだ！ホノルルマラソンの事忘れてた！某月某日 必要があり はたまた、不思議なご縁があり 写真を撮って頂きました。 インスタで先行してUPした画像です。 反響が多くてびっくり‼️ そしてこちら💁‍♀️ 黒、似合うかも。 これ、好き。 おでこアップがこんなに綺麗に見えるなんて！愛しい人を想像して！と注文が飛んだ一枚！ 多くは書きません。 宣材写真を飛び越えて 自分の「潜在」写…リンクnote.com


久しぶりの撮影でした。


noteにて記事を書きました。宜しければご覧ください。




QVCオンエア完売de 無事終了です。ありがとうございました


小林 真弓 on Instagram: "年に一度のお買い🉐Today’s Special Value 「毎日堅果スーパーデラックス」ご購入、ご覧いただき誠に有難う御座いました。ウエイトリストのお客様、必ずお届け致しますので、今しばらく楽しみにお待ちください。プロジェクトが動いていく過程でToday’s Special Value というイベントは大きな着地点であり、同時に、次への課題を発見できる大事なポイントだと改めて気付かされます。お客様にお届けできる毎日堅果スーパーデラ…7 likes, 0 comments - 小林 真弓 (@mayumayumi.0227) on Instagram: "年に一度のお買い🉐Today’s Special Value 「毎日堅果スーパーデラックス�..."リンクwww.instagram.com


大きなイベントが終了しました。


心から感謝申し上げます。

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