水道水は危ない？妊婦の私がたどり着いた安心&コスパの良いお水
こんにちは😊突然ですが、みなさん。お水は、どんなものを毎日飲んでいますか？使っていますか？水道水？ペットボトル？ウォーターサーバー？浄水器？湧水？「日本の水道水は、飲めるから安全」そう思って、水道水を使用している人が多いのでしょうか？日本は世界でも珍しく、水道水が飲める国です。ですが、その"飲める"は、"飲んで食中毒にならない"という意味であって、『安心・安全』とは違います。私が小学生の頃は、喉が渇いたら水道水、の時代でした。ですが私は、水道の水はなんだか臭くて美味しくないし、お腹がゴロゴロするときがあるしで、水道水をそのまま飲むのが苦手でした。(実際、日本の水道水でも、食中毒が起きている事例があります。)もちろん、日本の水道水で食中毒が起きることは稀なことです。ただ、それ以上に、水道水を飲まない方がいい理由がいくつかあります！1. 塩素のにおいと副作用日本の水道水は、細菌の繁殖を防ぐために必ず塩素消毒されています。独特のカルキ臭や、消毒の過程で生まれるトリハロメタン(発がん性物質)などの副生成物は気になるところ。健康への影響がないとは言い切れません。2. 老朽化した水道管高度経済成長期につくられた水道管がいま全国でどんどん古くなっています。老朽化した管を通るうちに、サビや鉛が水に混ざってしまう可能性も😱見えない部分だからこそ、心配になります。3. 基準値の“安全”は本当に安全？水道水にはたくさんの基準が定められています。けれどその「安全基準」は「ただちに健康被害が出ない範囲」という意味。農薬や重金属、化学物質のすべてがカバーされているわけではありません😥4. 貯水槽の落とし穴マンションやビルの水は、一度「貯水槽」にためられてから各家庭へ。ここがしっかり清掃されていないと、ゴミや虫が混入したり、カビや細菌が繁殖したりすることもあります。5. これからの時代の心配ごと最近は、マイクロプラスチックやPFAS（有機フッ素化合物）など、新しい汚染物質も世界中で問題になっています。残念ながら、日本の基準ではまだ十分に対応しきれていないのが現状です。こういった理由から、私は日本の水道水は安全ではないと思っています。ですが、浄水器は色々なものがありすぎて、値段も様々。良いものは十数万と値が張るので、躊躇しますよね💦(数ヶ月に1回、または年に1回くらいの頻度で、数千円〜万単位のフィルター代がかかるのも悩むところ🤔)ウォーターサーバーはその水質が良いかは分かりませんし、衛生面の問題を指摘する声もあります。ペットボトルの水は、水道水より安全基準が低いことや、プラスチックから溶け出すマイクロプラスチックの害が無視できません💦やっぱり、なるべくコスパが良いものを選びたい！ということで、私は⚫︎CMCバンド活性水 水の活性化 CMC おいしい水 健康 水素水 酸素水 食の安心 食の安全 CMCバンド楽天市場⚫︎ブリタ【単品ずつ購入するより2,002円お得！】公式 浄水器のブリタ ボトル型浄水器 アクティブ 2本セット カートリッジ4個付 全容量0.6L|水筒 ウォーターボトル ボトル 携帯浄水器 brita 浄水ボトル フィルター アクティブ 水道水 PFAS (PFOS/PFOA) 除去楽天市場のダブル使いが、コスパが良く、かつ、お水を美味しく飲めるようになったと感じています😊なぜダブル使いをしているかというと私が住む地域は塩素が強いからかCMCバンドだけではお水が美味しくならなかったから😅CMCバンドは、水道管に巻きつけるだけで、そこを通る水を活性化し、塩素やフッ素、亜硝酸窒素などをゼロにし、水素や酸素などを増やす働きをしてくれるものです✨怪しいと思うかもしれませんが(私も使う前は思いました😅)、私も周りの使っている人たちもみんな、これを使ったことで「水道水の味が変わった！」「まろやかになった！」と変化を実感しています。変化はあるのですが、もっと美味しくしたい！嫌な味をゼロにしたい！ということで、手頃なブリタを試しに購入してみましたら、気になっていた味がゼロになり、美味しく飲めるようになりました😊CMCバンドは、1度購入したら壊れるまで半永久的に使用できます。なので使えば使うほど、お得✨ブリタは、私が購入したものですと2本で3,278円(2025年9月現在)。カートリッジは全部で4個ついてきます。カートリッジ1つにつき、150L濾過できると公式では書かれています。なので計算すると1リットルあたり約5.5円ブリタと、私がブリタを購入する前に買っていた『金城の華』を比べてみます。(硝酸体窒素ゼロの希少な天然水で、こちらもオススメです☺️)金城の華 2L×8本×2ケース [16本] 島根 天然水 水 純天然のアルカリイオン水 まとめ買い 防災 保存食 非常食 備蓄 セット 備蓄用 災害 非常用 2l 直送 天然水楽天市場これが、32L分で3980円なので計算すると、1リットルあたり約124円になります。実際に比べると…同じ600リットル飲んだ場合、⚫︎ブリタ＋CMCバンド：12,078円⚫︎金城の水：約74,600円その差は、なんと62,500円以上！お味は、飲み比べてみると金城の水の方が美味しいですが、ブリタも負けてはいません😊コスパを考えるとブリタ＋CMCバンドが、現時点で、私の中で大優勝！ブリタだけでも良いのでは？と思う方もいるかもしれませんがブリタは除去率が80%くらいなのでCMCバンドと組み合わせることで安全性が上がると私は思ったので組み合わせて使っています。それに、ブリタとCMCバンドは持ち歩きしやすいことも良いところ！今後、出産で入院するときや、産後実家でお世話になるときにも、持っていきやすいのも魅力の1つです😊私たちの体はほとんどが水でできています。だからこそ「どんな水を選ぶか」は、これからの自分や家族の健康に直結する大切なこと。お母さんが食べたものが赤ちゃんにいくので、なるべく安心安全なものを体に取り入れたいと私は思っています。無理なく続けられる方法で、少しでも安心できるお水を取り入れていけたらいいなと思っています☺️
