フィットネスアロマ

岩沼市を拠点に健幸とフィットネスアロマを教える専門家〜フィットネスインストラクターの大宮 真由美です（╹◡╹）

↑フィットネスアロマをプラスしました

本日はこちらから💁‍♀️岩沼市中集会所から

【お茶のみサロン】です♬

今日の教室はメディカルアロマも使用した内容です

本日の体調や気分によりアロマを選んで

嗅いだり塗ったりしながらのスタート

既にここから大盛り上がり

私この香り好き〜

私は嫌いー

俺は好きかも！

とか言いながらコミュニケーションもとれていい雰囲気

その後はしっかりとモビバンとストレッチへ

メンバー様も随分足が上がるようになってきました

運動後はディープブルーとお好きなアロマのブレンドで癒されながらのマッサージで

終始笑顔のお時間となりました