子どもとお母さんのいのちを輝かせる
子育てカウンセラーいざわまゆみです。
ご訪問くださりありがとうございます。
どんなお母さんでも
子どもを育てながら、自分自身を大切にできます。
自分を犠牲にすることなく
自分らしく生きることが、家族のためにもなるんです。
しかし、実際の毎日の生活は
朝からお弁当作りや子どもの世話
洗濯に掃除こなして
お勤めに出かける！
買い物して、夕食つくり
子どもをお風呂に入れて
一緒に寝てしまう・・・。
そんな忙しい毎日なのに
どうやったら自分らしく生きれるの？
私も、忙しい毎日にうんざりしながら
イライラを子どもにぶつけ
夫にも冷たい態度をとり
「どうして私ばっかりしんどいの～！」
と思っていました。
実はその部分が大きな勘違いだったのです。
そして、私はこれをやってみました。
「私ってよく頑張ってる～。」
「私ってサイコ～！」
自分で自分をほめることをしてみました。
実はこれって
ダダでとってもお得です。
そんなこと恥ずかしくてできない～！
無理～！
ですか？
私も初めは、はずかしいし
それって自意識過剰では？と思いました。
しかし、実際口に出してみると
いける～、案外平気～、楽しい～気持ちとなり
どんどん変化していきました。
あなたが自分の心を許して、癒しと気づきをもたらすことが出来れば
どんどん現実は変わっていきますよ。
■お母さんを楽しむための講座
■個別相談メニューはこちらです
大切なあなたを心から応援しています
ご縁に感謝いたします