子どもとお母さんのいのちを輝かせる
子育てカウンセラーいざわまゆみです。
ご訪問くださりありがとうございます。
どんなお母さんでも
子どもを育てながら、自分自身を大切にできます。
自分を犠牲にすることなく
自分らしく生きることが、家族のためにもなるんです。
しかし、実際の毎日の生活は
朝からお弁当作りや子どもの世話
洗濯に掃除こなして
お勤めに出かける!
買い物して、夕食つくり
子どもをお風呂に入れて
一緒に寝てしまう・・・。
そんな忙しい毎日なのに
どうやったら自分らしく生きれるの?
私も、忙しい毎日にうんざりしながら
イライラを子どもにぶつけ
夫にも冷たい態度をとり
「どうして私ばっかりしんどいの~!」
と思っていました。
実はその部分が大きな勘違いだったのです。
そして、私はこれをやってみました。
「私ってよく頑張ってる~。」
「私ってサイコ~!」
自分で自分をほめることをしてみました。
実はこれって
ダダでとってもお得です。
そんなこと恥ずかしくてできない~!
無理~!
ですか?
私も初めは、はずかしいし
それって自意識過剰では?と思いました。
しかし、実際口に出してみると
いける~、案外平気~、楽しい~気持ちとなり
どんどん変化していきました。
あなたが自分の心を許して、癒しと気づきをもたらすことが出来れば
どんどん現実は変わっていきますよ。
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大切なあなたを心から応援しています
ご縁に感謝いたします