先週は、
筋トレ5日も、
頑張りました^o^
偶に、、ご褒美で、
大好きな、いちごのケーキを、
食べて、ストレス解消^o^
シェイプup30で、
ドップリ主婦業してた私が、
現役バリバリの、中島史恵ちゃんと
並ぶので、
美意識を、高めないとなぁ、、、と
思っています、、、笑笑
子育ての合間に、
ママさんバドミントンは、
やって来て
楽しく運動不足を、解消してきたけど、
あまり、ダイエット効果は、
無いようなので、
筋トレはじめましたよ^o^
先週は、
筋トレ5日も、
頑張りました^o^
偶に、、ご褒美で、
大好きな、いちごのケーキを、
食べて、ストレス解消^o^
シェイプup30で、
ドップリ主婦業してた私が、
現役バリバリの、中島史恵ちゃんと
並ぶので、
美意識を、高めないとなぁ、、、と
思っています、、、笑笑
子育ての合間に、
ママさんバドミントンは、
やって来て
楽しく運動不足を、解消してきたけど、
あまり、ダイエット効果は、
無いようなので、
筋トレはじめましたよ^o^