自己受容の、２１日チャレンジです。
なんの努力もなく手にしてていいな
そう、言葉が出てきたときに
その人が、今の人生をどれだけ努力して手に入れてきたのかを、突然思う。
真っ直ぐに
手を伸ばして手に入れたこと、知ってる。
それに比べてわたしは
傷付くのがこわくて、檻の中でただ待っている。
そりゃ、そーだよね。
そりゃ、そーだよ。
第3チャクラがじんじんする。
まだまだこのカルマは根深そうだ。笑
そして寝る前にノートを書きながら
最近ぐるぐるしている事をつらつらと書く。
わたしは何を恐れているんだろう。
どうなる事がこわいんだろう。
そんな事を思いながら
また。。最近何度も思い返す
昔のザラっとした記憶が蘇る。
すごく、傷付いた時の、あの目の前の景色を、表情を、言葉を、エネルギーを思い出すと
あの時のわたしは
よくあれを我慢できたな、と
よくあの苦しさを出さずに笑えたな、と
何度も何度も
すごく悲しい気持ちになったのに
何度も何度も
自分で傷つきにいった。
本当は、ずっと、悲しかったんだ。
悲しかったことさえわからない位
わたしは感じることを、無視してた。
↑
上のブログにも繋がる。
よく、許したな。
よく、また行ったな。
よく、そんな扱いを許したな。
こんな感情を抱えたまま
今の現実を
そのフィルターを通して見るから
歪んで見える。
歪んで捉える。
期待を通してみたり
諦めを通してみたり
所詮フィルター越しの、幻。
あぁ、真っ直ぐに生きたい。
過去を通して今を見るのではなく
今、とちゃんと繋がりたい。
備忘録でした。
2023.12.20
CKの講座に向かう電車の中。
9:09
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