今年もコナミのイベントが星ヶ丘にやってきました。
思えば一年前、初めてイベントに参加し、ボディパンプのレッスンに出たら、
見事にコロナウィルスまで拾ってしまい、もうイベントは二度と行かない
と
決めてこれまでいくつかスルーしてきたけど、
今回は・・・つい・・・申し込んでしまいました
喉元過ぎれば熱さを忘れるってやつですかね。
朝から、レズミルズダンス、ボディパンプ、ボディジャム、ボディアタック
ボディコンバットとメニューがありますが、
私はパンプのみ。
他のレッスンですが、東京の山崎舞子インストラクターが来られてまして、
オンラインでは時々拝見してましたが、
思ったより小柄で、とうぜん細身、顔ちっさーーーー
生き生きと元気な方でした。
パンプのレッスン時間が１２時３０分から１３時３０分。
それからランチしてたらお腹もペコペコだし、
早めに行って飲食スペースで持参のご飯食べました。
そして、スタジオ入場番号のくじ引きを引いたら
なんと２番 ラッキーです
ラッキーです(若い番号からスタジオに入れるので、好きな場所が取れます)
おにぎりの炭水化物とゆで卵でタンパク質もしっかり摂ります。
普段、私が出ているレッスンは４５分なので、
６０分のマスタークラスはもうしんどくて
なるべくおもりは小さめにして、たまに手を抜きながら頑張りました。
インストラクターは４人で、岐阜から男性２人、船橋から女性１人、
星ヶ丘から男性１人でしたが、
岐阜のインストラクターさん、人気者みたいで追っかけの会員さんが
何人も来てました。
なので参加者は知らない人、よその支店からの参加者が多いんですよね。
帰宅してからプロテイン飲みました～。
コナミスポーツクラブ監修？？
アスボディのブルーベリー味。
長くなったので、つづきます。
